カロリーダウン!鶏とねぎのスープ

なの花薬局(北海道) @nanohana_eiyo
手羽元を焼かないためカロリーダウン!水から煮ると鶏のだしが出やすくなります。【調理時間50分】
★なの花薬局 管理栄養士
このレシピの生い立ち
【ひとり分あたりの栄養価】
・エネルギー:217kcaⅼ
・たんぱく質:17.6g
・脂質:12.2g
・炭水化物:6.6g
・食塩相当量:1.3g
カロリーダウン!鶏とねぎのスープ
手羽元を焼かないためカロリーダウン!水から煮ると鶏のだしが出やすくなります。【調理時間50分】
★なの花薬局 管理栄養士
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・エネルギー:217kcaⅼ
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