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おから100%パンケーキ
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おから100%パンケーキ-レシピのメイン写真

おから100%パンケーキ

kana7nana
kana7nana @cook_40122551

ヘルシーと満足のハイブリッド型パンケーキ！
生地は甘さ控えめなのでいろいろトッピングして楽しめます♫
このレシピの生い立ち
ヘルシーに、でも出来るだけ簡単に。

ヘルシーと満足のハイブリッド型パンケーキ！
生地は甘さ控えめなのでいろいろトッピングして楽しめます♫
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材料

1人分
  • 業務スーパーおからパウダー 40g
  • 豆乳 120cc
  • 卵 2個
  • 甜菜糖 20g
  • エサンテ 20g
  • サイリウム 3g
  • ベーキングパウダー 5g
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作り方

  1. 1

    全部混ぜてIR160度で焼く

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kana7nana
kana7nana @cook_40122551
2021/03/24 05:44に公開
めんどくさがりだけど料理は大好き！簡単に、身体に優しい美味しいものを作って笑顔になりたい♡身体のことは気になる、でもスイーツは食べたい！の気持ちから、できるだけ小麦粉と白いお砂糖を使わないお菓子作りを日々研究しています^ ^
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