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簡単!ヤリイカのしゃぶしゃぶ
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簡単!ヤリイカのしゃぶしゃぶ-レシピのメイン写真

簡単!ヤリイカのしゃぶしゃぶ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

わさび出汁和え
このレシピの生い立ち
ヤリイカのしゃぶしゃぶに白だしわさびを合わせてみました。

わさび出汁和え
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ヤリイカのしゃぶしゃぶに白だしわさびを合わせてみました。

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わさび出汁和え
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材料

  • ヤリイカ(刺身) 1パック
  • 白だし 大さじ2
  • わさび(チューブ) 1cm
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作り方

  1. 1

    塩もみして数回水洗いで下処理

    • 簡単!ヤリイカのしゃぶしゃぶ作り方1写真
  2. 2

    お湯でさっとしゃぶしゃぶ。
    水にとって冷やして水気を切る。

    • 簡単!ヤリイカのしゃぶしゃぶ作り方2写真
  3. 3

    白だしにわさびを溶いてヤリイカを和える。

    • 簡単!ヤリイカのしゃぶしゃぶ作り方3写真

コツ・ポイント

塩もみでさっぱり

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2021/03/21 15:17に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

しゃぶしゃぶ 刺身 わさび

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