我が家の生地なし(子供用)キッシュ☆☆
ポコたんママ @cook_40216546
牛乳で作る生地なし簡単キッシュ！塩分控えめで子供のご飯にもおすすめです！
このレシピの生い立ち
我が家の定番のキッシュを子供用にアレンジしました。
我が家の生地なし(子供用)キッシュ☆☆
牛乳で作る生地なし簡単キッシュ！塩分控えめで子供のご飯にもおすすめです！
このレシピの生い立ち
我が家の定番のキッシュを子供用にアレンジしました。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草と玉ねぎをよく炒め、しっかりと冷ましておく。
- 2
●をよく混ぜ合わせる。
- 3
マフィン型にオリーブオイルを塗り、具材→チーズ→卵液の順番で入れる。最後に半分に切ったプチトマトを乗せる。
- 4
180℃に予熱したオーブンで15〜20分焼き、竹串を刺して中まで焼けていればオーブンから出す。
- 5
粗熱が取れたら型から外す。すぐに食べる場合は焼き上がり後に型から外す。
- 6
皿に盛り付けて完成。
コツ・ポイント
※具材はお好みの物でOKですが水分の多い具材は避ける。また、具材は炒める・茹でるなどした後にしっかり冷ます。
※子供用に塩分控えめになっています。大人用にする場合は塩胡椒の量を増やす、卵液にパルメザンチーズを加える等して調整する。
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