青ねぎ豆腐煎りチャーハン♡

ぉ空♡ @cook_40296352
青ねぎとlastにほんの少しだけかけるガーリックパウダーが良きアクセントな♡しっかりさん味なチャーハンもどきになります♡
このレシピの生い立ち
余りがちな青ねぎ←を大好きなお豆腐で使いたい…あーんどぅっっwヘルシーなチャーハン♡←が食べたかったからw(*´ 艸`)♡!!!
青ねぎ豆腐煎りチャーハン♡
青ねぎとlastにほんの少しだけかけるガーリックパウダーが良きアクセントな♡しっかりさん味なチャーハンもどきになります♡
このレシピの生い立ち
余りがちな青ねぎ←を大好きなお豆腐で使いたい…あーんどぅっっwヘルシーなチャーハン♡←が食べたかったからw(*´ 艸`)♡!!!
作り方
- 1
まずは、絹ごし豆腐をキッチンペーパーでレンチンして水切りしまーっ!
- 2
3分程!※写真が何故にか30分10秒www!
- 3
レンチンできたらフライパンへ〜
- 4
木ベラで豆腐を押し崩しながら炒っていきまーす!
- 5
強火←で水分を飛ばしながらよーくよーく…
- 6
ひたすら炒るっっ(`・ω・´)ゝ!
- 7
大体水分が大方飛ばせたらば、オリーブオイルをフライパンに小さい丸程度をまわし入れて、全体を混ぜ合わせたらば〜
- 8
青ねぎ、玉ねぎ、人参を投入ーぅ
- 9
水気が無くなるまで、相変わらずな強火←で炒ります〜!
- 10
水気が大体飛んだら〜
- 11
味つけして、よーく全体を混ぜ合わせて軽く炒めたらばばばっ、
- 12
右端に寄せて〜
- 13
卵を左端にin〜
- 14
素早く卵を左端で混ぜたら〜
- 15
全体で混ぜ合わせてーの!
- 16
完成〜(*´ 艸`)イェア〜♡!
コツ・ポイント
とにかくよーくよーく!!!強火で←豆腐を炒って水分をなるだけ飛ばす事です(`・ω・´)ゝ♡!!!青ねぎ等具を入れてもよーくよーく炒ります!!!※後は、豆腐だから淡白なお味になるんじゃ…←の心配は要りません!しっかり要るので味しっかりさん♡!
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