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バナナダイエットおからcake
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バナナダイエットおからcake-レシピのメイン写真

バナナダイエットおからcake

chika1013
chika1013 @cook_40433753

素朴な味もありつつ、ダイエットしてる気になれるのでいいのと思います(^_^;)
美味しいです!おやつにも!紅茶とも!
このレシピの生い立ち
ご近所の方からの参考で!♥(ˆ⌣ˆԅ)

素朴な味もありつつ、ダイエットしてる気になれるのでいいのと思います(^_^;)
美味しいです!おやつにも!紅茶とも!
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ご近所の方からの参考で!♥(ˆ⌣ˆԅ)

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バナナダイエットおからcake

chika1013
chika1013 @cook_40433753

素朴な味もありつつ、ダイエットしてる気になれるのでいいのと思います(^_^;)
美味しいです!おやつにも!紅茶とも!
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ご近所の方からの参考で!♥(ˆ⌣ˆԅ)

素朴な味もありつつ、ダイエットしてる気になれるのでいいのと思います(^_^;)
美味しいです!おやつにも!紅茶とも!
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ご近所の方からの参考で!♥(ˆ⌣ˆԅ)

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材料

1人分
  • バナナ 1本
  • 卵 1個
  • おから 50g
  • ホットケーキミックス 100g
  • ラカントor砂糖 お好み
  • 生クリームor牛乳 100m l
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作り方

  1. 1

    材料全てまぜておく!
    なめらかになるまで!

  2. 2

    電子レンジで様子を見ながらチン!

コツ・ポイント

便秘予防にも!効果抜群(ᕗ՞▿՞)ᕗ

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chika1013
chika1013 @cook_40433753
2021/03/28 10:27に公開
高2。料理経験0からですが、私のようなズボラでも作れるような時短激安レシピを紹介していきます!ほぼ自己満の料理たちなので役に立つ立つかわかりませんが、褒められたやつしか載せません!笑よろしくお願いします^_^
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このレシピのキーワード

ケーキ おから バナナ 生クリーム 牛乳 卵 ホットケーキミックス

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