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お弁当小カップシリーズ 無限赤パプリピー
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お弁当小カップシリーズ 無限赤パプリピー-レシピのメイン写真

お弁当小カップシリーズ 無限赤パプリピー

アップルイ
アップルイ @cook_40265263

無限ピーマンの赤バージョン
お弁当に赤の彩りを入れたい時にぴったりの一品です
注)写真は倍量で作ってます。
このレシピの生い立ち
赤の彩り王者ミニトマトに飽きてしまった時に。
無限ピーマンが食べれるなら赤もいけるでしょーという方に。

無限ピーマンの赤バージョン
お弁当に赤の彩りを入れたい時にぴったりの一品です
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お弁当小カップシリーズ 無限赤パプリピー

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アップルイ @cook_40265263

無限ピーマンの赤バージョン
お弁当に赤の彩りを入れたい時にぴったりの一品です
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無限ピーマンが食べれるなら赤もいけるでしょーという方に。

無限ピーマンの赤バージョン
お弁当に赤の彩りを入れたい時にぴったりの一品です
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無限ピーマンが食べれるなら赤もいけるでしょーという方に。

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材料

  • 赤パプリカ(ピーマン) 5〜6個
  • ツナ缶 1缶
  • ★鶏がらスープ(粉末) 大さじ1
  • ★しょうゆ 小さじ2
  • ★ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    赤パプリカもしくは赤ピーマンを薄切りにする

    • お弁当小カップシリーズ 無限赤パプリピー作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶の油を切る

  3. 3

    耐熱皿に①、②、★を入れて500〜600wで約2分チン

    • お弁当小カップシリーズ 無限赤パプリピー作り方3写真
  4. 4

    一度出してよく混ぜる
    混ぜたらもう一度同じ出力で2〜3分チン

    • お弁当小カップシリーズ 無限赤パプリピー作り方4写真
  5. 5

    パプリカ(ピーマン)がしなっとしていたら塩こしょうで味を整える

  6. 6

    水分が出てる場合は、軽く切って、冷めたらカップに入れて保存

    • お弁当小カップシリーズ 無限赤パプリピー作り方6写真

コツ・ポイント

味をしっかりつけたい方は冷めてから水気を切りましょう。

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アップルイ
アップルイ @cook_40265263
2021/04/09 03:49に公開

このレシピのキーワード

ツナ ピーマン

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