スモークハムとゴロゴロ野菜のポテトサラダ

オキハム @okiham_86
肩ロース肉を使ったボリューミーなスモークハムを大きめにカットしたお野菜と一緒にいただきます!
このレシピの生い立ち
おおきな塊(かたまり)ハムはいろんな切り方ができるのがメリット。薄くスライスしてサンドイッチやおつまみに、大きめにカットしてカレーやシチューに、今回は大きめカットのゴロゴロ野菜と一緒にサラダにしてみました♪
スモークハムとゴロゴロ野菜のポテトサラダ
肩ロース肉を使ったボリューミーなスモークハムを大きめにカットしたお野菜と一緒にいただきます!
このレシピの生い立ち
おおきな塊(かたまり)ハムはいろんな切り方ができるのがメリット。薄くスライスしてサンドイッチやおつまみに、大きめにカットしてカレーやシチューに、今回は大きめカットのゴロゴロ野菜と一緒にサラダにしてみました♪
作り方
- 1
コチラのスモークハム400gを使います。1/4を大きめにカットしておきます。
- 2
じゃがいもは茹でて水気をとばし、マヨネーズ大さじ2と塩コショウで味付けをする。
- 3
ブロッコリーとカリフラワーは塩を入れた湯でゆでて水けを切り、マヨネーズ大さじ2と塩コショウで味付けする。
- 4
スモークハムはフライパンで炒り、軽く焼き目がついたらお皿にあげる。
- 5
2,3,4とカットしたゆで卵を一緒に合わせ、コショウと粉チーズをふって盛付ける。
コツ・ポイント
赤、黄、緑と彩りの豊かなサラダは見た目も美しく、お野菜もたっぷり摂れます。 肩ロースはほかの部位と比べて糖質が低い部位なので気にされているかたにおススメの一品です。(100g中炭水化物0.3g推定値)
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