チーかまは細かく切る。

★を混ぜ合わせ〈2〉と和える。

アボカドは、縦半分に切り種をとる。種が入っていたところに、〈3〉を盛り付ける。

オーブントースターで、表面に焼き色がつくまで5分ほど加熱する。

お好みで七味唐辛子をふる。