ハニーローストチキン
鶏肉をマリネした簡単に作れるローストチキンです。
このレシピの生い立ち
家にあるもので作りました。
作り方
- 1
鶏もも肉は余分な水気と脂肪を除きフォークで皮面に穴をあけ塩・黒こしょうをすりこみ10分おき、◎を入れ10分マリネします。
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱し、マリネした鶏肉の皮面から入れ、表面を色よく焼きます。
- 3
裏返し色よく焼いたら、天板の上にアルミホイルをのせ鶏肉を皮面上にして200℃20分焼きます。
- 4
鶏肉に竹串刺し、透明な液体が出れば焼き上がりです。そのままアルミホイルに包み5分保温します。
- 5
4の鶏肉を食べやすい大きさにカットし、残った肉汁は上澄みの脂を除き、ソースとしてお肉にかけます。
コツ・ポイント
鶏肉の処理をきちんとしたら、肉汁がソースになります。
塩は鶏肉の重さの1パーセント入れます。
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