アボカドシェイク(プチ断食回復食) Fabschef @cook_40340742 定期的にプチ断食(3日間)していて、断食後の回復食として最初に作ります。#回復食 #ヘルシー #アボカド #時短料理このレシピの生い立ちアボカドが好きで子供時代に母がビタミンドリンクとして作ってくれたものをアレンジしました。 もっと読む 定期的にプチ断食(3日間)していて、断食後の回復食として最初に作ります。#回復食 #ヘルシー #アボカド #時短料理このレシピの生い立ちアボカドが好きで子供時代に母がビタミンドリンクとして作ってくれたものをアレンジしました。 もっと読む アボカドシェイク(プチ断食回復食) Fabschef @cook_40340742 定期的にプチ断食(3日間)していて、断食後の回復食として最初に作ります。#回復食 #ヘルシー #アボカド #時短料理このレシピの生い立ちアボカドが好きで子供時代に母がビタミンドリンクとして作ってくれたものをアレンジしました。 もっと読む 定期的にプチ断食(3日間)していて、断食後の回復食として最初に作ります。#回復食 #ヘルシー #アボカド #時短料理このレシピの生い立ちアボカドが好きで子供時代に母がビタミンドリンクとして作ってくれたものをアレンジしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 アボカド 1/2個 プロテイン 2杯(14g) レモン汁 50ml スクラロース 小さじ1 アーモンドミルク 250ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料はアボカド、レモン汁、プロテイン、アーモンドミルク、スクラロース 2 アボカドをざく切りにカットしミキサーに入れます 3 プロテイン、レモン汁、スクラロース、アーモンドミルクを入れてスイッチオン♫ 4 1分ぐらいで出来上がり コツ・ポイント 私は糖質制限してますのでスクラロースやアーモンドミルクを使いましたが、砂糖や牛乳などに変えても問題ありません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21745050 コピーしました！ Fabschef @cook_40340742 2021/04/02 01:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 趣味の一つである料理のレシピー記録です。実際に料理を習ったことないので手順はごちゃごちゃかも分かりません(笑) 宜しかったらフォローをお願いします。フォローバックします。 もっと読む このレシピのキーワード シェイク アボカド 牛乳 アーモンド 似たレシピ その他のレシピ コーヒーゼリー簡単♡材料3つで出来る トマトと卵のスープ イカの唐揚げ 小松菜と豚ひき肉のそぼろ弁当 塩分なし！レモン水で簡単りんごの色止め アスパラを温泉卵でとろーっとサラダ 離乳食中期☆塩ミルクポテトサラダ✨ ねぎ大量消費！免疫力UP☆ねぎキムチ ♡お祝い♡炊飯器で簡単 お赤飯 カニカマdeお手軽かに玉☆天津飯 Sloppy joes Vegan malfoof Chili cheese hassleback potatoes Loaded Potato Meatloaf Casserole Bread Pudding Recipe + Creamy sauce コウヤdeピタサンド 高校2年女子お弁当♥2021.04.02 春菊とベーコンの炒め物 #春休み#定番の#焼そば https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21745050
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