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趣味の一つである料理のレシピー記録です。実際に料理を習ったことないので手順はごちゃごちゃかも分かりません(笑) 宜しかったらフォローをお願いします。フォローバックします。

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豚キャベ茗荷ちょい辛炒め

豚肉 • キャベツ • 茗荷 • 油 • 卸しニンニク • 刻み生姜 • マー油 • 塩 • 食べる辣油
- 2人分
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マレーシアチリパンミー風汁なし麺

玉ねぎ • ニンニク • 生姜 • 挽肉 • 乾燥麺 • 目玉焼き • 刻み漬物 • 食べる辣油
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じゃがチキトマトオーブン煮込み

中じゃがいも • 新玉ねぎ • 鶏ササミ • 新玉ねぎ • 茗荷 • 生姜 • パンツェッタまたはベーコン • カットトマト缶 • イタリアンハーブミックス • 塩 • 砂糖 • 粉チーズ
- ４人分
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俺流挽肉炒飯

タマネギ • にんじん • ほうれん草 • 挽肉 • ご飯 • 卵 • 油 • 胡麻油
- 1人分
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私流肉じゃが

小ぶりじゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • 油 • バラ肉 • 昆布つゆ • みりん • 料理酒 • 砂糖 • 水
- 2人分
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ブロッコリー人参ソーセージパスタ

ブロッコリー • 人参 • ソーセージ • パスタ • 粉チーズ
- 2人分
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ズッキーニのレタス包み

ズッキーニ • コンビーフハッシュ • 卵 • 青海苔 • レタス • 赤マー油
- 2人分
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ハニーマスタードチキン丼

鶏ササミ • タマネギ • ハニーマスタード • マヨネーズ • イタリアンハーブ • 油 • 酢 • 料理酒 • みりん • ご飯 • 青ネギ • ゆで卵 •
- 1人分
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スパムごろごろ丼

スパム • 油 • チューブ生姜 • チューブ柚子胡椒 • 切りキャベツ • ご飯 • ゆで卵 • 青ネギ • 紅生姜
- 1人分
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おから、人参、ほうれん草煮(回復食)

人参 • ほうれん草 • おから • みりん • 醤油 • 麺つゆ • 油
- 4人分
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アボカドシェイク(プチ断食回復食)

アボカド • プロテイン • レモン汁 • スクラロース • アーモンドミルク
- 1人分
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サンライズモーニングセット

食パン • バターまたはマーガリン • 卵 • ベーコン • アボカド
- 1人分
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リングィッサのキャベツトマト炒め

リングィッサ • タマネギ • オリーブオイル • キャベツ • カットトマト • イタリアンハーブ • 洋風出汁
- 1人分
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ブレークファーストプレート

食パン • アボカド • ベーコン • クリームチーズ • とろけるチーズ • 胡椒 • サラダ
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ミストケンチ(ブラジル風ホットサンド)

食パン • クリームチーズ • ハム • チーズ
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オムレツサラダトースト

食パン • 卵 • パルメザンチーズ • オレガノ • クレージーソルト • 油 • マヨネーズ • ミックスサラダ
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スパム丼

卵 • 白だし • 長ネギ • パルメザンチーズ • 牛乳系 • 油 • ご飯 • 海苔 • スパム • お好みのソース
- 1人分