ふっくら！ほうれん草の豆乳オムレツ

Name: ふっくら！ほうれん草の豆乳オムレツ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 1/4把; 卵 3個; 豆乳 大さじ3; 塩こしょう 少々; 油 適量

牛乳のかわりに豆乳でふっくらと仕上げました。具材はほうれん草だけでシンプルに。追加でトマトやじゃがいもを入れてもＯＫ！
このレシピの生い立ち
お弁当にもあと一品にも重宝するオムレツです。くらしいきいきオリジナルレシピです。（AP1611）

材料

2人分

2021/04/09 04:54に公開

管理栄養士が考えたからだにやさしいレシピをご紹介します。ブログでは、“健康は日々の食事から作られる”をモットーとして、健康のこと・食のおはなし・からだに優しく簡単に作れるレシピなどをお届け中。あわせてご覧いただけると嬉しいです。https://kenko-recipi.com/

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