カレーみたいなウインナーポテトの味噌汁

子供のために野菜を美味しく食べて欲しいと考えました♡ターメリックには抗菌抗炎症作用が!脳内老化も抑制してくれます。
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの子供に、野菜を美味しく食べてもらいたいなと考えています。試行錯誤、何度も試作して、納得いくお気に入りのレシピでupします。
カレーみたいなウインナーポテトの味噌汁
子供のために野菜を美味しく食べて欲しいと考えました♡ターメリックには抗菌抗炎症作用が!脳内老化も抑制してくれます。
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの子供に、野菜を美味しく食べてもらいたいなと考えています。試行錯誤、何度も試作して、納得いくお気に入りのレシピでupします。
作り方
- 1
私がこのレシピを完成させるにあたって何度か失敗をしました。せっかくなら美味しく作っていただきたいです
- 2
良かったら説明を読んでから、作ってください。失敗した事を書きます
その1★コンソメで出汁を取ろうとしました。コンソメの
- 3
塩分と味噌の塩分が高すぎ、塩辛くなりました。薄目の和風出汁&味噌少なめで作ってください。
その2★このようなカレー
- 4
パウダーで作ろうとしました。注!このパウダーはとても美味しいのですが、塩分が高いです。お味噌の塩分と合わせると残念ながら
- 5
塩辛すぎて私には、食べる事ができませんでした。塩分を確認してみてから作って下さい<(_ _*)>
- 6
今回当レシピでは「純カレー粉」を使用して作ってください。塩分入りのカレー粉、市販のカレールーでは塩辛くなりすぎてしまう
- 7
のです。先にご説明させていただきました。
カレー粉は百均の「シナモン」などを売っているスパイスのコーナーにもあります。 - 8
このようなカレー粉を使います。食塩のほとんどないようなものが良いです。
ご参考にしていただけたら幸いです。 - 9
では
- 10
ここから作っていきましょう。
今日の材料はこんな感じ。カレーっぽい材料ならなんでも良いです。
- 11
ウインナー、じゃがいも、コーンを入れるとこどもが喜ぶメニューに。
このレシピは「こどもに野菜を美味しく食べてもらう」
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ことを目的に作りました。
- 13
鍋に
野菜、ウインナーなどを入れ
冷たい出汁か
水と顆粒和風出汁を入れる - 14
コツ★
ウインナーの塩分
野菜から出汁がでるので
出汁は薄くて良いです
顆粒和風出汁も少な目で良いです。 - 15
コツ★
コーンを入れる場合
彩りが悪くなるので、コーン缶は
食べる直前に盛っちゃいます。 - 16
火にかけ
中火の弱火で
野菜が柔らかくなるまで煮る。 - 17
野菜が煮えたらお味噌をいれます。
浮気は出来ないくらいいつも使っているお味噌です♡
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野菜が煮えたらら一旦火を止め
お味噌をときいれます。コツ★
後でカレー粉をいれます
いつもより完全に薄味に仕上げます - 19
味をみて
足りないようなら
少しずつ足していつもより薄目のお味噌汁を作ります。
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ここでカレー粉をいれます
入れすぎないように注意します
ずぼらさんもスプーンで入れましょう笑 - 21
このくらいずつ入れて味をみます
少しずつ足します
スープとして飲むので絶対いれすぎないで。 - 22
ここで
味を決めてくれる
牛乳!
本当に合いますから安心して下さい。 - 23
大さじ1を入れ
- 24
美味しいお味噌汁の完成です。
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牛乳は なかったら
コーヒーミルク 少し
生クリーム 少しなかったら、粉チーズで
代用して下さい。
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最後のかくし味で
味がマイルドに決まる!子供が食べられる味にしました。
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撮影用に野菜を、大きくカットしました。
小さく切った方がお子さんには食べやすいです。 - 28
- 29
2日目のものの画像。
変わらず美味しく食べられます。何度も煮て温めると辛くなるので
最小限に。 - 30
コーンは後入れです。
子供がだいすきなので
缶のものを生のまま最後に
乗せています。カレー粉の↓
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ターメリックには抗菌・抗炎症作用があり、生活習慣病の予防だけでなく、脳内老化を抑制し、現在急増している認知症の予防にも
- 32
期待され研究が進められています。がんや老化などさまざまな疾病を予防します。
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純カレー粉、健康に良くて、塩分も少ないので色んなレシピに使えておすすめです。
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ご覧いただきありがとうございます。
良かったら色んな材料で作ってみてください♡
コツ・ポイント
本文をよく読んで作って下さい。コツ満載です
<(_ _*)>
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