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さつまいもの人参ジュース煮
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さつまいもの人参ジュース煮-レシピのメイン写真

さつまいもの人参ジュース煮

ささ★ゆき
ささ★ゆき @cook_40127367

人参ジュースは飲まない娘がこれなら食べてくれます♫
このレシピの生い立ち
美味しい人参ジュースをいただいたのに、娘が飲めなかったので、さつまいもと煮てみました。

人参ジュースは飲まない娘がこれなら食べてくれます♫
このレシピの生い立ち
美味しい人参ジュースをいただいたのに、娘が飲めなかったので、さつまいもと煮てみました。

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ささ★ゆき
ささ★ゆき @cook_40127367

人参ジュースは飲まない娘がこれなら食べてくれます♫
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美味しい人参ジュースをいただいたのに、娘が飲めなかったので、さつまいもと煮てみました。

人参ジュースは飲まない娘がこれなら食べてくれます♫
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美味しい人参ジュースをいただいたのに、娘が飲めなかったので、さつまいもと煮てみました。

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材料

4人分
  • さつまいも 小3本
  • 人参ジュース 190cc
  • 蜂蜜 大さじ1
  • レモン汁 小さじ1
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作り方

  1. 1

    さつまいもはよく洗い、輪切りにして水に浸しておく。(皮は剥いても剥かなくてもok)

  2. 2

    1の水気をよく切り、鍋に人参ジュースと蜂蜜、レモン汁、さつまいもを入れ、少し混ぜ合わせ、中火にかける。

  3. 3

    少しフツフツしてきたら、落とし蓋をして弱火にし、汁気がなくなるまで煮る。

    • さつまいもの人参ジュース煮作り方3写真
  4. 4

    汁がなくなるのが結構早いです。焦げないように気をつけてください。

    • さつまいもの人参ジュース煮作り方4写真
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ささ★ゆき
ささ★ゆき @cook_40127367
2021/04/07 03:11に公開
プロバスケ選手のご飯を作ってます♫簡単、ヘルシー、節約を心がけてます◎
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このレシピのキーワード

煮物 さつま芋 はちみつ

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