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ほうれん草としめじのナムル
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ほうれん草としめじのナムル-レシピのメイン写真

ほうれん草としめじのナムル

アリ
アリ @cook_40344815

ささっと作れておつまみやお弁当にも便利です。あと一品追加の副菜にどうぞ。人気レシピ検索トップ10入り感謝♪

このレシピの生い立ち
我が家の定番です。

ブログに詳しいポイントを記載しました。
よろしかったらこちらもご覧ください。
https://arilife.jp/archives/9087982.html

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アリ
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材料

3.4人分
  1. ほうれん草 1束
  2. しめじ 1/2パック
  3. サラダ油(炒め用) 少々
  4. 塩(炒め用) 少々
  5. 胡椒(炒め用) 少々
  6. 〇塩 小さじ1/2弱
  7. 〇にんにくのすりおろし 小さじ1/2
  8. 〇醤油 小さじ1/2
  9. 〇ごま油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    間口の広い鍋(フライパンでも)に水をはり塩を小さじ1(分量外)入れ沸騰させます。

  2. 2

    ほうれん草を茹で冷水で浸し、よく絞ったら2.3センチ幅に切ります。

    • ほうれん草としめじのナムル作り方2写真
  3. 3

    〇の材料をあわせます。

    • ほうれん草としめじのナムル作り方3写真
  4. 4

    しめじは石づきを切ってひとつづつ分けます。

    • ほうれん草としめじのナムル作り方4写真
  5. 5

    フライパンを中火に熱し薄く油をしき、しめじを炒め軽く塩コショウをします。

    • ほうれん草としめじのナムル作り方5写真
  6. 6

    3.の合わせ調味料に炒めたしめじとほうれん草を和えて出来上がりです。

    • ほうれん草としめじのナムル作り方6写真

コツ・ポイント

ほうれん草のゆで過ぎに注意して下さい。

しめじを炒めるとき若干水分がでますので水分を飛ばしながら炒めて下さい。炒めたしめじ、それだけでとっても美味しいです。ぜひ一本つまみ食い(^^;)してみて下さい。

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アリ
アリ @cook_40344815
2021/04/02 05:04に公開
お料理初心者の方にもわかりやすいレシピの書き方を心がけています。料理教室で和洋中を6年間学び、調理師資格を活かした誰から美味しいと言われるレシピを伝えしていきたいです。Instagramではがっつり男子弁当(フォロワー6.5万人)を投稿しています。よろしければそちらにも遊びにきていただけたら嬉しいです。ユーザネーム:調理師アリ→ https://www.instagram.com/ari_life_cook01
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