お麩でサクフワとろけるきな粉せんべい
satsuno082 @cook_40142580
たんぱく質豊富で低カロリーのお麩でサクフワの美味しいきな粉せんべいができます。子供のおやつにもダイエットにもオススメです
このレシピの生い立ち
たんぱく質豊富で低カロリーのお麩を使っておやつができればとおもいました。スナックみたいに子供たちもパクパク食べます。
お麩でサクフワとろけるきな粉せんべい
たんぱく質豊富で低カロリーのお麩でサクフワの美味しいきな粉せんべいができます。子供のおやつにもダイエットにもオススメです
このレシピの生い立ち
たんぱく質豊富で低カロリーのお麩を使っておやつができればとおもいました。スナックみたいに子供たちもパクパク食べます。
アプリでひらく作り方
- 1
バターを溶かします。フライパンの場合は弱火で溶かします。レンジでもOK
-
- 2
お麩の片面にバターを塗ります。お麩を直接入れて絡めてもOK。多少お麩によってバター吸いすぎなど差が出ますが。
-
- 3
170度で予熱したオーブンにクッキングシートを敷きお麩を並べて13～15分焼きます。表面がきつね色になるように
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- 4
あら熱が取れたらとろけるきなこをビニール袋に入れてそこへお麩を入れシャカシャカまぶします。
- 5
とろけるきなこがなければきな粉ときび糖(砂糖)をあわせてまぶして下さい。
- 6
味変できな粉の変わりに青のりと塩や、コンソメ、ココア、粉チーズ、塩、シナモンシュガーなどお好みで楽しんで下さい。
- 7
バターの変わりにオイルや、ココナッツオイルでもOKです。バターの塩気がいい感じになるので塩を人つまみ加えて下さい
コツ・ポイント
難しい事はありません。お麩を焼いてきな粉をまぶすだけです。
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