晩酌にあと1品♪厚揚げシラスポン酢

Name: 晩酌にあと1品♪厚揚げシラスポン酢
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 貝割れ あれば適量; 小ネギ 適量; 厚揚げ １枚; 冷凍シラス 適量; ポン酢 適量; おろし生姜（チューブで可5） 適量

Umiぽん♡ @cook_40143290

5分であと1品♪の晩酌メニューです！早い、安い、旨い♡
お通し的にもピッタリな一品です
このレシピの生い立ち
厚揚げがあり、冷凍シラスを乗せたら美味しいのではと♪♪

晩酌にあと1品♪厚揚げシラスポン酢

Umiぽん♡ @cook_40143290

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材料

1人分

貝割れあれば適量
小ネギ適量
厚揚げ１枚
冷凍シラス適量
ポン酢適量
おろし生姜（チューブで可5）適量

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作り方

1

貝割れは半分に、子ネギは小口切りにする
2

厚揚げを食べやすい大きさに切り、耐熱皿かアルミホイルにのせ、トースターで焦げ目がつくまで焼く
3

2に貝割れ菜、子ネギ、冷凍シラス（シラスは冷凍しておくと便利です）、おろし生姜、ポン酢をかけて頂きます
4

貝割れ菜は無くても良いです。シラスの塩味とポン酢、おろし生姜（チューブで可）で5分で晩酌に合うメニューになりますよ♪

コツ・ポイント

早い！旨い！安い！
そしてヘルシーな晩酌メニューです!(^^)!

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つくれぽ

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Umiぽん♡ @cook_40143290

2021/04/05 08:19に公開

旬のものを取入れ、素材本来の味を大切に！　一手間で更に美味しく、美容と身体に良いレシピを考案するのが得意です♪健康オタク、自分の作った料理で人に喜んで貰えることが最高の喜び！！　みんなと美味しいレシピ♡を共有して、考案して作る喜び、皆を笑顔にしたいと思います♡♡yogaと料理をこよなく愛する私の体内年齢は、なんと24才！！今日食べたものが半年後の自分を作るそうですよ！

このレシピのキーワード

しらすかいわれ厚揚げこねぎ

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