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晩酌にあと1品♪厚揚げシラスポン酢
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晩酌にあと1品♪厚揚げシラスポン酢-レシピのメイン写真

晩酌にあと1品♪厚揚げシラスポン酢

Umiぽん♡
Umiぽん♡ @cook_40143290

5分であと1品♪の晩酌メニューです！早い、安い、旨い♡
お通し的にもピッタリな一品です
このレシピの生い立ち
厚揚げがあり、冷凍シラスを乗せたら美味しいのではと♪♪

5分であと1品♪の晩酌メニューです！早い、安い、旨い♡
お通し的にもピッタリな一品です
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厚揚げがあり、冷凍シラスを乗せたら美味しいのではと♪♪

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晩酌にあと1品♪厚揚げシラスポン酢

Umiぽん♡
Umiぽん♡ @cook_40143290

5分であと1品♪の晩酌メニューです！早い、安い、旨い♡
お通し的にもピッタリな一品です
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厚揚げがあり、冷凍シラスを乗せたら美味しいのではと♪♪

5分であと1品♪の晩酌メニューです！早い、安い、旨い♡
お通し的にもピッタリな一品です
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厚揚げがあり、冷凍シラスを乗せたら美味しいのではと♪♪

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材料

1人分
  • 貝割れ あれば適量
  • 小ネギ 適量
  • 厚揚げ １枚
  • 冷凍シラス 適量
  • ポン酢 適量
  • おろし生姜（チューブで可5） 適量
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作り方

  1. 1

    貝割れは半分に、子ネギは小口切りにする

  2. 2

    厚揚げを食べやすい大きさに切り、耐熱皿かアルミホイルにのせ、トースターで焦げ目がつくまで焼く

  3. 3

    2に貝割れ菜、子ネギ、冷凍シラス（シラスは冷凍しておくと便利です）、おろし生姜、ポン酢をかけて頂きます

  4. 4

    貝割れ菜は無くても良いです。シラスの塩味とポン酢、おろし生姜（チューブで可）で5分で晩酌に合うメニューになりますよ♪

コツ・ポイント

早い！旨い！安い！
そしてヘルシーな晩酌メニューです!(^^)!

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Umiぽん♡
Umiぽん♡ @cook_40143290
2021/04/05 08:19に公開
旬のものを取入れ、素材本来の味を大切に！　一手間で更に美味しく、美容と身体に良いレシピを考案するのが得意です♪健康オタク、自分の作った料理で人に喜んで貰えることが最高の喜び！！　みんなと美味しいレシピ♡を共有して、考案して作る喜び、皆を笑顔にしたいと思います♡♡yogaと料理をこよなく愛する私の体内年齢は、なんと24才！！今日食べたものが半年後の自分を作るそうですよ！
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このレシピのキーワード

しらす かいわれ 厚揚げ こねぎ

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