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サラダ‪α‬チキン生姜焼き
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サラダ‪α‬チキン生姜焼き-レシピのメイン写真

サラダ‪α‬チキン生姜焼き

みーチャ茶
みーチャ茶 @cook_40225203

サラダチキンより
パンチあり 激ウマです。
おかずにも、おつまみにもなります。

このレシピの生い立ち
野菜とお肉とバランスの良いメニュー狙いです。

サラダチキンより
パンチあり 激ウマです。
おかずにも、おつまみにもなります。

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みーチャ茶
みーチャ茶 @cook_40225203

サラダチキンより
パンチあり 激ウマです。
おかずにも、おつまみにもなります。

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野菜とお肉とバランスの良いメニュー狙いです。

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おかずにも、おつまみにもなります。

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材料

4人分
  • レタス 半分
  • トマト 2個
  • コーン 適量
  • 鶏もも肉 2枚
  • 下味用…酒、 大さじ4
  • 醤油 大さじ2
  • 生姜 適量。多め
  • サラダ油 少々
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉はフォークで穴を開け
    ジップロックに入れて
    酒 、生姜すりおろし、醤油、サラダ油少々を入れて モミモミしておく。

  2. 2

    レタスは洗って ざく切りして
    トマト、コーンを皿に盛り付ける

  3. 3

    フライパンを熱して
    皮目から中火で焼いて
    蓋をして蒸し焼きにする。
    好みの大きさにカットして

    サラダの上に 乗せる。

コツ・ポイント

鶏肉は 生姜、酒、醤油、サラダ油少しで下味つけて冷凍しておいても 良い。
焼く時は 蓋をして蒸し焼きにする。

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みーチャ茶
みーチャ茶 @cook_40225203
2021/04/08 10:58に公開
手間を掛けずに愛情込めて(ノ∀`笑)日々の お料理レシピ集めます
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このレシピのキーワード

サラダ しょうが焼き コーン トマト レタス 鶏もも肉 酒 しょうが

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