お年寄り絶賛シリーズ☆鮭、生姜味噌焼き☆

おみつこさん @cook_40095152
生鮭に、すり下ろし生姜、味噌で漬け込みました☆
ニンニクとバターでじっくりと焼きました☆
香ばしく焼き上がりました☆
このレシピの生い立ち
味噌と生姜に漬け込み、生鮭に味を染み混ませてから焼きます☆
ニンニクは喘息や気管支喘息に成った時に痰が絡んだ咳が出る時が有りますがニンニクは、痰を取り除く作用が有り、辛い症状を抑える事が、出きるとされて居ます。
美味しい鮭が出来ました☆
お年寄り絶賛シリーズ☆鮭、生姜味噌焼き☆
生鮭に、すり下ろし生姜、味噌で漬け込みました☆
ニンニクとバターでじっくりと焼きました☆
香ばしく焼き上がりました☆
このレシピの生い立ち
味噌と生姜に漬け込み、生鮭に味を染み混ませてから焼きます☆
ニンニクは喘息や気管支喘息に成った時に痰が絡んだ咳が出る時が有りますがニンニクは、痰を取り除く作用が有り、辛い症状を抑える事が、出きるとされて居ます。
美味しい鮭が出来ました☆
作り方
- 1
生鮭に、すり下ろし生姜、味噌を着け、ビニール袋の中で漬け込みました☆
冷蔵庫で3日間、漬け込みました☆ - 2
フライパンにバター、粗みじん切りニンニクを先に炒め、鮭を加え焼きます☆
- 3
鮭を加え焼きます☆
両面を、ゆっくり、じっくりと焼きます☆ - 4
鮭の色が変わり、少し鮭が縮んで来たら、焼き上がりです☆
中まで火が通って居ないと不安な時には、レンジでチンしましょう! - 5
焼き上がりました☆
ニンニクが香り、味噌も良い香りです☆ - 6
鮭の身まで、味噌、生姜の味が染み込んで居ます。
コツ・ポイント
簡単です☆生鮭に味噌、すり下ろし生姜を加え漬け込み、バターで焼くだけです☆
鮭の中まで火が通って居ない時には、レンジでチンします☆
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