小麦粉とベーキングパウダーを混ぜる

1に豆乳を混ぜる（ミルクでも可）

生地が滑らなかになったら
好きな具を入れる
（今回は、かぼちゃ、コーン）

カップに生地を入れてレンジで2分。
爪楊枝を刺して生地がついてこなければ完成。