なすとエリンギのわさび和え

JA愛知厚生連 @cook_40296342
レンジで作れる簡単副菜!炒めるよりもカロリーカット!わさびやしその香りで油のコクが無くても美味しく食べられます(^^)/
このレシピの生い立ち
カロリーを抑えた簡単副菜を考案しました♪電子レンジ調理は、耐熱容器1つで作れるため洗い物も少なく、すぐに作れます(^^♪
今回はエリンギを使用していますが、お好きなきのこを使って頂いて構いません♪
なすとエリンギのわさび和え
レンジで作れる簡単副菜!炒めるよりもカロリーカット!わさびやしその香りで油のコクが無くても美味しく食べられます(^^)/
このレシピの生い立ち
カロリーを抑えた簡単副菜を考案しました♪電子レンジ調理は、耐熱容器1つで作れるため洗い物も少なく、すぐに作れます(^^♪
今回はエリンギを使用していますが、お好きなきのこを使って頂いて構いません♪
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