CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豆腐いなり寿司
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豆腐いなり寿司-レシピのメイン写真

豆腐いなり寿司

クック0VMDGW☆
クック0VMDGW☆ @cook_40340685

糖質の入らないダイエットいなり寿司です。
このレシピの生い立ち
いなり寿司の名店でお揚げだけ手に入れた時に、豆腐を詰めてみようと思いついてできました。

糖質の入らないダイエットいなり寿司です。
このレシピの生い立ち
いなり寿司の名店でお揚げだけ手に入れた時に、豆腐を詰めてみようと思いついてできました。

もっと読む

豆腐いなり寿司

クック0VMDGW☆
クック0VMDGW☆ @cook_40340685

糖質の入らないダイエットいなり寿司です。
このレシピの生い立ち
いなり寿司の名店でお揚げだけ手に入れた時に、豆腐を詰めてみようと思いついてできました。

糖質の入らないダイエットいなり寿司です。
このレシピの生い立ち
いなり寿司の名店でお揚げだけ手に入れた時に、豆腐を詰めてみようと思いついてできました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

6個
  • 油揚げ 3枚
  • だし汁 200cc
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
  • 玉ねぎ 1/4個
  • にんじん 1/2本
  • しらたき 1/2玉
  • 木綿豆腐 1丁
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    油揚げを沸騰したたっぷりのお湯で煮て油抜きする

  2. 2

    だし汁、酒、みりん、醤油、砂糖を合わせて一煮立ちさせ、油揚げを一晩漬け込む
    漬ける時間が無い場合は煮てください

    • 豆腐いなり寿司作り方2写真
  3. 3

    しらたき、玉ねぎ、にんじんを全てみじん切りにする

  4. 4

    3と潰した豆腐を鍋に入れ、2の漬け汁（全量）で水気が無くなるまで煮込む

    • 豆腐いなり寿司作り方4写真
  5. 5

    半分に切って開いた油揚げにあら熱を取った4を詰める

コツ・ポイント

油揚げはいなり寿司用既製品を使うと楽にできます。
油揚げは6:4あたりで切ると、写真のような開いたものと包んだものを並べて見栄えよくできます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

クック0VMDGW☆
クック0VMDGW☆ @cook_40340685
2021/04/18 21:31に公開
基本ズボラでお料理は片手間の独り暮らしが、お家に最低限あるレベルの調理器具で簡単にできるレシピを公開します。
もっと読む

このレシピのキーワード

いなり にんじん 白滝 酒 もめん豆腐 油揚げ 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏むね肉とニラのにんにく炒め
  2. 天津飯にもピッタリ◎カニカマのかに玉あんかけ
  3. シソつくね
  4. 元気もりもりきゅうり
  5. 万能ニラだれ☆
  1. １本まるごと！アスパラガスの豚肉巻き♡
  2. 油揚げで♪はんぺんツナマヨチーズ焼き
  3. 春キャベツと鶏ももの塩レモン炒め
  4. 蓮根入り♪ヤンニョムチキン
  5. 長いものキムチ
  6. Salmon Patties *Salmon Croquettes*
  7. Mexican Beef Burritos EASY
  8. Skillet lasagna
  9. Easy Tuna Salad
  10. Shortcut Spaghetti Bolognese
  1. ご飯によく合う具だくさん豚汁
  2. レンジ豚こまうま辛炒め味麻婆豆腐茄子
  3. 娘のお弁当　R3.4.19
  4. 4/19
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21764972
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close