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脂質制限中 だけどチョコがたべたい
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脂質制限中 だけどチョコがたべたい-レシピのメイン写真

脂質制限中 だけどチョコがたべたい

ぽこにゃん✩࿐୨୧
ぽこにゃん✩࿐୨୧ @cook_40342559

チョコ欲は少し抑えられるかも。豆のおかげでタンパク質も取れて満足感あり。腹持ちよし。
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チョコたべたいからその代わりに…

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ぽこにゃん✩࿐୨୧
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チョコ欲は少し抑えられるかも。豆のおかげでタンパク質も取れて満足感あり。腹持ちよし。
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材料

  • ココア 適当
  • ラカント 適量
  • むき枝豆 適量
  • 豆乳 少し
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作り方

  1. 1

    全部混ぜて、レンジで600w1分チン

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ぽこにゃん✩࿐୨୧
ぽこにゃん✩࿐୨୧ @cook_40342559
2021/04/14 06:03に公開
料理苦手です…脂質制限はじめました。映ないダイエット料理。基本メモ用です!
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このレシピのキーワード

枝豆 豆乳 ココア

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