簡単豆腐と鶏胸肉のグラタン

4人の子供達と
4人の子供達と @cook_40321829

鶏胸肉でヘルシーで食べ応えのあるものをと思い豆腐を使って作りました
このレシピの生い立ち
塾で帰りが遅くなる日の娘の晩ご飯に作りました〜

簡単豆腐と鶏胸肉のグラタン

鶏胸肉でヘルシーで食べ応えのあるものをと思い豆腐を使って作りました
このレシピの生い立ち
塾で帰りが遅くなる日の娘の晩ご飯に作りました〜

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 鶏胸肉 200g
  2. 豆腐小さいパック 1パック
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. ごま 大さじ1
  5. 鶏ガラスープ 小さじ2
  6. ネギ 適量
  7. ピザ用チーズ 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を5mm大に切りビニール袋に入れます

  2. 2

    豆腐も入れます

  3. 3

    片栗粉、ごま油、鶏ガラスープに素、あれば小口に切ったネギを入れ豆腐を潰しながら混ぜます

  4. 4

    グラタン皿に移し、ピザ用チーズを乗せてレンジで700w5分、トースターで5分焼き色をつけ出来上がりです

コツ・ポイント

レンジで鶏肉にをしっかり火を通してトースターで焼き色をつけます!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
4人の子供達と
4人の子供達と @cook_40321829
に公開
大学生が2人、高校生、中学生と4人の子育て真っ最中!と言っても大学生2人それぞれ一人暮らし。。。それを機に簡単レシピをまとめていこうと始めてみました。美味しく手軽で後片付けも楽!を目指して作ります!
もっと読む

似たレシピ