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若鶏肝の煮付
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若鶏肝の煮付-レシピのメイン写真

若鶏肝の煮付

ごんまるさん
ごんまるさん @cook_40301693

甘辛い肝の煮付けはご飯にもお弁当のおかずにも合います。安価な食材で美味しいおかずが1品出来上がります♪

このレシピの生い立ち
昔から祖母や母親が作ってくれていた肝の煮付。美味しいし栄養満点で買うのも良いけど自分で作ると好きなだけ食べられて最高です。和食の日に付け合わせとして最高の1品の出来上がりです。

甘辛い肝の煮付けはご飯にもお弁当のおかずにも合います。安価な食材で美味しいおかずが1品出来上がります♪

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昔から祖母や母親が作ってくれていた肝の煮付。美味しいし栄養満点で買うのも良いけど自分で作ると好きなだけ食べられて最高です。和食の日に付け合わせとして最高の1品の出来上がりです。

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ごんまるさん
ごんまるさん @cook_40301693

甘辛い肝の煮付けはご飯にもお弁当のおかずにも合います。安価な食材で美味しいおかずが1品出来上がります♪

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材料

2~3人分
  1. 肝 1パック(350g)
  2. 生姜 1かけ
  3. 【調味料】
  4. 水 400ml
  5. 料理酒 大さじ3
  6. みりん 大さじ2
  7. 醤油 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ2
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作り方

  1. 1

    今回は1パック(350g)です。下処理時汚れるので牛乳パックやすぐに捨てられるものを使うと後がラクです。

    • 若鶏肝の煮付作り方1写真
  2. 2

    生姜を千切りかスライスにする。(お好みで切り方を変えて下さい。)

  3. 3

    ■下処理↓

  4. 4

    肝は小さいものと大きいものがくっついて1つになっているものが多いので切り離す。(お店によっては離れている場合も。)

    • 若鶏肝の煮付作り方4写真
  5. 5

    小さい肝の白い脂身部分を取り、中心部より開き、中の血塊を取り除く。大きい肝は2~3等分に切り食べやすい大きさにする。

    • 若鶏肝の煮付作り方5写真
  6. 6

    ボールに塩水(分量外)を作り肝を1つずつキレイに洗い、ザルに取り水気を切っておく。

    • 若鶏肝の煮付作り方6写真
  7. 7

    ■煮詰める↓

  8. 8

    鍋に【調味料】を入れ沸騰させ、肝をいれる。周りからフツフツと沸いて肝からアクが出てくるのでキレイに取り除く。

    • 若鶏肝の煮付作り方8写真
  9. 9

    アクがキレイに取れたら、キッチンペーパーを被せ約15分煮る。(弱火)

    • 若鶏肝の煮付作り方9写真
  10. 10

    キッチンペーパーを取り鍋ふちからフツフツと煮える位の火力(中弱火)に調節する。

    • 若鶏肝の煮付作り方10写真
  11. 11

    生姜を入れ蓋をし汁気がなくなるまで煮詰める。※焦がさないように注意!

    • 若鶏肝の煮付作り方11写真
  12. 12

    汁気が完全になくなる前に火を止め蓋をし少しそのまま置いて完成!(急いでいる場合はすぐに食べても◯)

    • 若鶏肝の煮付作り方12写真

コツ・ポイント

血塊は完全に取り除くこと。肝を洗うのは塩水でも牛乳でも◯生姜も千切りではなくスライスだけでも◯。お好みで。【調味料】も初めは薄いかな?と感じますが煮付けるので出来上がるとちょうど良い甘辛さになります。

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ごんまるさん
ごんまるさん @cook_40301693
2021/04/11 03:01に公開
昔ながらの家庭の味も好き。食べること大好き。凝ったものは作れないけどいつも簡単にパパッと作れるものを作ってます。
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