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簡単♪厚揚げとピーマンのオイケチャ炒め
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簡単♪厚揚げとピーマンのオイケチャ炒め-レシピのメイン写真

簡単♪厚揚げとピーマンのオイケチャ炒め

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

昔から愛されてる調味料【ケチャップ】
オイスターソースのコクとうま味で
お子様も大好きな味に♪
お弁当にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったので作ってみました♪

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オイスターソースのコクとうま味で
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こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

昔から愛されてる調味料【ケチャップ】
オイスターソースのコクとうま味で
お子様も大好きな味に♪
お弁当にもおすすめです。
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材料

2人分
  • (木綿)厚揚げ 1枚(200g)
  • ピーマン 3個(100g)
  • サラダ油 小さじ2
  • (a)
  • トマトケチャップ 大さじ2
  • オイスターソース・みりん 各小さじ2
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作り方

  1. 1

    厚揚げはペーパータオルで軽く押さえてから2cm角に切る。
    ピーマンは乱切りにする。
    (a)は混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を中火に熱し、厚揚げとピーマンを加えて2分ほど炒める。

  3. 3

    (a)を加えて全体を絡め合わせる。

  4. 4

    【使った調味料】

    • 簡単♪厚揚げとピーマンのオイケチャ炒め作り方4写真

コツ・ポイント

◎厚揚げは木綿でも絹ごしでも◎
◎冷蔵保存…3日
◎冷凍保存…2週間
◎味アイコン…ケチャップ

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こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
2021/04/16 06:43に公開
新潟県の田舎
いつもレシピを見てくださりありがとうございます♡【ちょっとしたコツで美味しくなる】を大切にしてます。皆様の日々の食卓のヒントになれば嬉しいです♪※夫がゴマアレルギーなため、ゴマなしレシピが多いです
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このレシピのキーワード

炒めもの ピーマン 厚揚げ ケチャップ

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