味を染み込みやすくするため、手羽元をフォークでさす

袋に手羽元を入れ、みんスパをまぶして揉み込む

その他調味料を入れ揉み込む

半日〜1日冷蔵庫でねかせる

耐熱容器に手羽元とお好きな野菜をならべ、野菜にもみんスパを振りかけ、230℃のオーブンで30分焼く。