ヒレ肉で作る！やわらかトンテキ
2022.3.12.あなたのレシピが
「ひれ肉」の人気検索で1位になりました
調理時間:10分 費用目安:300円位
このレシピの生い立ち
豚ヒレ肉の塊を買ったので、トンテキにしてみました♬
ヒレ肉を叩いて、仕上げたトンテキ
スッと噛み切れるやわらかさです！
ヒレ肉で作る！やわらかトンテキ
2022.3.12.あなたのレシピが
「ひれ肉」の人気検索で1位になりました
調理時間:10分 費用目安:300円位
このレシピの生い立ち
豚ヒレ肉の塊を買ったので、トンテキにしてみました♬
ヒレ肉を叩いて、仕上げたトンテキ
スッと噛み切れるやわらかさです！
アプリでひらく作り方
- 1
①ヒレ肉をまな板の上に並べたら、ラップをかぶせ、麺棒で叩いて薄くしたら、食べやすい大きさにカットします。
- 2
②小麦粉を両面まんべんなく付けたら、油を敷いたフライパンでお肉を
片面２分、裏返して片面も２分焼きます。 - 3
２のフライパンにお肉を入れたまま、③の醤油・みりん・酒・生姜・にんにくを入れ、肉に絡ませます。
- 4
④の豆もやしを600Wのレンジで3分チンしたら、大皿に盛り付け、３のお肉を盛り付けたら出来上がりです。
どうぞ召し上がれ - 5
2021.6.24.
「ひれ肉」の人気検索でトップ10に入りましたv(^.^)v有難うございます
q(^-^q) - 6
「hgak」さんへ
つくれぽ有難うございますq(^-^q)
とっても美味しそうv(^.^)v
- 7
「クックGSMBR8☆」さんへ
つくれぽ有難うございますq(^-^q)
とっても美味しそうv(^.^)v
- 8
2022.3.22.
「ひれ肉」の人気検索で1位になりましたv(^.^)v有難うございます
q(^-^q) - 9
「まっすん」さんへ
つくれぽ有難うございますq(^-^q)
とっても美味しそうですv(^.^)/
- 10
「L9OUN0☆」さんへ
つくれぽ有難うございますq(^-^q)
とっても美味しそうですv(^.^)/
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