簡単給食 魚の和風ご飯
簡単！★町田市の給食 @cook_40136561
【元気の出る栄養満点の和食ご飯】
簡単で、手に入りやすい食材で、好き嫌いなく食べられます。
このレシピの生い立ち
「2020町田市立中学校 朝食レシピコンテスト」最優秀賞のレシピです。町田市中学校給食で、給食提供に適したレシピにアレンジして提供します。
簡単給食 魚の和風ご飯
【元気の出る栄養満点の和食ご飯】
簡単で、手に入りやすい食材で、好き嫌いなく食べられます。
このレシピの生い立ち
「2020町田市立中学校 朝食レシピコンテスト」最優秀賞のレシピです。町田市中学校給食で、給食提供に適したレシピにアレンジして提供します。
作り方
- 1
大葉はせん切りにする。
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- 2
みょうがは斜め薄切りにする。
-
- 3
ごはんに、白いりごまと酢を加えて混ぜる。
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- 4
いわしの缶詰を加えて混ぜる。
-
- 5
器に④を盛り付け、お好みで①②をのせる。
コツ・ポイント
・最近は魚が嫌いな子どもが多いので、魚を細かくして、苦手意識なく食べられるようにしました。
・朝から食べても重くないものにしました。
・日本人ならではの和食にしました。
「簡単！★町田市の給食」は、学校・保育園・保健所・病院のコラボレーションです。健康で栄養バランスのとれた町田の給食を紹介していきます。ぜひご家庭でも作ってみてください！！つくれぽは見させていただいてます♪掲載・返信はできませんが、ご了承ください。町田市ホームページ：http://www.city.machida.tokyo.jp/（トップページ＞子育て・教育＞教育委員会＞学校教育＞学校給食）
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21785719
