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コロコロカプレーゼ
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コロコロカプレーゼ-レシピのメイン写真

コロコロカプレーゼ

いしわりざくら
いしわりざくら @cook_40235134

超簡単なカプレーゼ風のサラダです。
コロコロして見た目が可愛くて、子どもにも大好評です!

このレシピの生い立ち
子どもが好きな一口サイズのモッツァレラチーズとミニトマトが安く売っていたので、お気に入りの市販のドレッシングでマリネしてサラダに仕立てました。
小さめの密閉容器に入れて、お弁当に持たせました。お昼になっても水気が出ずに食べやすかったそうです

超簡単なカプレーゼ風のサラダです。
コロコロして見た目が可愛くて、子どもにも大好評です!

このレシピの生い立ち
子どもが好きな一口サイズのモッツァレラチーズとミニトマトが安く売っていたので、お気に入りの市販のドレッシングでマリネしてサラダに仕立てました。
小さめの密閉容器に入れて、お弁当に持たせました。お昼になっても水気が出ずに食べやすかったそうです

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コロコロカプレーゼ

いしわりざくら
いしわりざくら @cook_40235134

超簡単なカプレーゼ風のサラダです。
コロコロして見た目が可愛くて、子どもにも大好評です!

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子どもが好きな一口サイズのモッツァレラチーズとミニトマトが安く売っていたので、お気に入りの市販のドレッシングでマリネしてサラダに仕立てました。
小さめの密閉容器に入れて、お弁当に持たせました。お昼になっても水気が出ずに食べやすかったそうです

超簡単なカプレーゼ風のサラダです。
コロコロして見た目が可愛くて、子どもにも大好評です!

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子どもが好きな一口サイズのモッツァレラチーズとミニトマトが安く売っていたので、お気に入りの市販のドレッシングでマリネしてサラダに仕立てました。
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材料

作りやすい量
  • きゅうり 3本
  • ミニトマト 1パック
  • モッツァレラチーズ(一口サイズ) 1袋
  • ドレッシング(イタリアン風味) 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうりはピーラーで所々皮を剥く。2cm位の厚さの輪切りにする。

  2. 2

    ミニトマトはヘタを取って、良く洗い水気を拭き取る。

    余裕があれば、湯剥きをすると味染みが良くなると思います。

  3. 3

    一口サイズのモッツァレラチーズは水を切る。

  4. 4

    ジップロックに下ごしらえした材料を入れる。市販のイタリアンドレッシングを、ヒタヒタになるまで入れて、空気を抜く。

  5. 5

    ドレッシングは、お好みのものを使ってください。我が家は、少し甘味のあるソラドレの玉ねぎ味を使っています。

  6. 6

    一晩、冷蔵庫で休ませて完成!

  7. 7

    朝食のサンドイッチに添えて…。子ども、朝は食べたがらない野菜をモリモリ食べました。

    • コロコロカプレーゼ作り方7写真
  8. 8

    弁当に持たせる時は、密閉容器に入れてしっかり蓋をして下さい。保冷剤を必ず添えてください。

  9. 9

    我が家は、あまりハーブやスパイスを好まない人がいるので使いませんでしたが、お好みでバジルなど使ってください。

コツ・ポイント

コツはあまりないのですが…。
タッパーで作ったら、ドレッシングから顔を出した食材に味が馴染まなかったので、ジップロックを使用して、空気を抜いて全体にドレッシングが浸るようにしたら良かったです。

ドレッシングの量は、お好みで加減して下さい。

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いしわりざくら
いしわりざくら @cook_40235134
2021/04/24 12:38に公開
フルタイムで働いて時間がなかなか取れず、以前よりお料理に時間をかけることが少なくなりました。加えて、体調を崩してダイエット中。皆さんのレシピを参考に美味しくて体に良いメニューを研究中です。私自身のレシピは、簡単、お手軽がモットーなので、市販のめんつゆ、たれ、ドレッシングを使い、目分量で味付けしているので、レシピが曖昧な点はお許し下さいm(_ _)m
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このレシピのキーワード

カプレーゼ キュウリ ミニトマト モッツァレッラ・チーズ

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