アスリート向けパフォーマンス向上メニュー開発中！vol.41。これから蒸し暑くなるので、ミントでクールダウン！
このレシピの生い立ち
医療栄養学科の中里見先生から、牛乳にミントとイチゴジャムを加えると美味しいとの情報をもらったので、赤ビーツパウダーを使ってアレンジ。
ミントは好みがあるので、少な目からお試しを。
ビーツの量次第で、カラーバリエーションが生まれます。