春キャベツの和え物。

みょんとも
みょんとも @cook_40299333

茹でるより栄養価が高いキャベツです。マヨネーズも足しても美味しいです。
このレシピの生い立ち
簡単に食べたくて作りました。

春キャベツの和え物。

茹でるより栄養価が高いキャベツです。マヨネーズも足しても美味しいです。
このレシピの生い立ち
簡単に食べたくて作りました。

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/6個
  2. 大さじ2
  3. オリーブオイル 小さじ1/2くらい
  4. ツナ 1缶
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    キャベツを切る。

  2. 2

    耐熱皿に入れて水を入れる。オリーブオイルも入れる。ラップをして500wで5分くらい加熱する。

  3. 3

    水気をザルできる。

  4. 4

    ②にツナをオイルごと入れて合える。しょうゆと砂糖も合える。

  5. 5

    味をみて、塩を入れて味を整える。

  6. 6

    出来上がり.•*¨*•.¸¸♬

コツ・ポイント

レンチンでキャベツを加熱すると、シャキシャキになります。

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