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病みつき!味噌だれチキン
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病みつき!味噌だれチキン-レシピのメイン写真

病みつき!味噌だれチキン

クックKBTKC6☆
クックKBTKC6☆ @cook_40308605

いつもの味に飽きたらこの味噌ダレ!
チキン以外にも、ピーマンの豚肉巻きのタレなんかに大活躍です。

このレシピの生い立ち
 いつもの味にマンネリ感を覚えたので、思い切ってみそ焼きに挑戦してみました。

いつもの味に飽きたらこの味噌ダレ!
チキン以外にも、ピーマンの豚肉巻きのタレなんかに大活躍です。

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クックKBTKC6☆ @cook_40308605

いつもの味に飽きたらこの味噌ダレ!
チキン以外にも、ピーマンの豚肉巻きのタレなんかに大活躍です。

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 いつもの味にマンネリ感を覚えたので、思い切ってみそ焼きに挑戦してみました。

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材料

4人分
  •  鶏もも肉(胸肉も可)  2枚
  •  料理酒  大2
  •  塩コショウ  適量
  •  A
  •  ・創味シャンタン  小1
  •  ・砂糖  大2
  •  ・みそ(白)  大1.5~2
  •  ・料理酒・みりん  各大1
  •  ・しょうがチューブ・ニンニクチューブ  各1.5cm
  •  お好みで
  •  *炒りごま(白)  大1
  •  *食べるラー油  小1
  •  サラダ油  適量
  •  ごま油  大1
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作り方

  1. 1

    鶏肉は洗って水気をよく拭き取り、余分な皮や筋を取り除く。フォーク等で両面に複数カ所穴を空け食べやすい大きさに切り分ける。

    • 病みつき!味噌だれチキン作り方1写真
  2. 2

    焼くまでに時間が空く場合は、ポリ袋に①と酒を入れ、よく揉みこんでから冷蔵庫で焼く30分前まで寝かせておく。

    • 病みつき!味噌だれチキン作り方2写真
  3. 3

    Aは混ぜ合わせておく。
    *の食材はお好みでAに混ぜる。

    • 病みつき!味噌だれチキン作り方3写真
  4. 4

    塩コショウは焼く直前に鶏肉の両面に振り、摺りこむ。

    • 病みつき!味噌だれチキン作り方4写真
  5. 5

    熱したフライパンに油を敷き、皮目を下にして並べた④を強めの中火で焼いていく。皮目にこんがりと焼き色がついたら上下を返す。

    • 病みつき!味噌だれチキン作り方5写真
  6. 6

    弱火にして蓋をし、10分ほど蒸し焼きにする。火を止めてさらに8分間蒸らす。肉厚な部分に竹串を刺して透明な汁が出ればOK。

    • 病みつき!味噌だれチキン作り方6写真
  7. 7

    クッキングペーパーなどでフライパン内の余分な油や汁を取り除き、Aを回しかける。

    • 病みつき!味噌だれチキン作り方7写真
  8. 8

    肉にタレを絡めたらごま油を回しかけ、強めの中火で一気に炒める。(焦げやすいので要注意)

    • 病みつき!味噌だれチキン作り方8写真
  9. 9

    お皿にキャベツの千切りなどを敷き、⑧を盛りつけたら完成。

    • 病みつき!味噌だれチキン作り方9写真

コツ・ポイント

 ・鶏肉を切ってから冷蔵庫で寝かせない場合は、⑥で酒を回しかけてから蒸し焼きにしてください。

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クックKBTKC6☆
クックKBTKC6☆ @cook_40308605
2021/05/02 08:42に公開

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