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もやしとサラダチキンのスタミナサラダ!
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もやしとサラダチキンのスタミナサラダ!-レシピのメイン写真

もやしとサラダチキンのスタミナサラダ!

やっつんママ
やっつんママ @cook_40299462

にんにくとごま油の香りで食欲がわいてくる、おかずになるサラダです♪やみつきになりますよ〜!!
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我が家の定番サラダです

にんにくとごま油の香りで食欲がわいてくる、おかずになるサラダです♪やみつきになりますよ〜!!
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もやしとサラダチキンのスタミナサラダ!

やっつんママ
やっつんママ @cook_40299462

にんにくとごま油の香りで食欲がわいてくる、おかずになるサラダです♪やみつきになりますよ〜!!
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材料

3.4人分
  • サラダチキン(今回はブラックペッパー) 1パック(125g)
  • もやし 1袋
  • きゅうり 2本
  • ☆白だし 大さじ2
  • ☆すりおろしニンニク 大さじ1
  • ☆ゴマ 適量
  • ☆ゴマ油 小さじ1
  • トマト(なくてもok) お好み
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作り方

  1. 1

    きゅうりは軽く叩いて細切り、サラダチキンお好みの大きさにさいてボールに入れる。

    • もやしとサラダチキンのスタミナサラダ!作り方1写真
  2. 2

    もやしはお湯でサッとゆで、ザルにきり水にさっとくぐらせる。
    くぐらせたら、手でギュッとしぼりしっかり水をきる。

  3. 3

    1に2を入れ、☆も全部入れ混ぜ合わせ10分くらいおいたら完成♪
    トマトも切り添える。

    • もやしとサラダチキンのスタミナサラダ!作り方3写真

コツ・ポイント

サラダチキンはプレーンかブラックペッパーが美味しいです。
もやしはレンジでチンでもok!水はしっかりきってください。
ミニトマトを半分に切って一緒に混ぜ込むのもgoodです!

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やっつんママ
やっつんママ @cook_40299462
2021/04/25 10:26に公開
毎日食べ盛り4人の息子にご飯作り奮闘中です!                 冷蔵庫にある食材で考えるので、1度きりなどあり覚えておくためにもはじめました〜!!                     普段は分量を測りながらはあまり作らないので分量が適量もありますが簡単、美味しい、ボリュームを考えて作ってます(^^)
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このレシピのキーワード

サラダ サラダチキン もやし トマト キュウリ ゴマ

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