レンジで副菜 なすとささみの和風あえ クックD4EFFL☆ @cook_40403363 自分用メモ写真は後日追加するかもこのレシピの生い立ちレンジだけで作れるなすを使った副菜のメモ もっと読む 自分用メモ写真は後日追加するかもこのレシピの生い立ちレンジだけで作れるなすを使った副菜のメモ もっと読む レンジで副菜 なすとささみの和風あえ クックD4EFFL☆ @cook_40403363 自分用メモ写真は後日追加するかもこのレシピの生い立ちレンジだけで作れるなすを使った副菜のメモ もっと読む 自分用メモ写真は後日追加するかもこのレシピの生い立ちレンジだけで作れるなすを使った副菜のメモ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ささみ 2本 酒(ささみ用) 少々 味の素(ささみ用) あれば少々 なす 2本 ●すりおろし生姜 少々 ●味ぽん 大さじ4 ●水 小さじ2 ●醤油 小さじ1 ●ごま油 小さじ1 大葉 あれば適量 白ごま あれば適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみは筋はそのまま、爪楊枝で刺してから酒と味の素を振りラップをして600w2分30秒粗熱が取れるまで置いておく 2 なすを3〜4cmくらいの細切りにし、容器にラップして600w5分 3 ささみが冷めたら筋を取り除きながらほぐし、余分な水分は取り除く 4 なすも余分な水分が出ていたら取り除き、●の調味料とささみをよく混ぜ合わせる 5 仕上げに大葉と白ごまを乗せて完成 コツ・ポイント ささみに爪楊枝で穴を開けるのは省略しても大丈夫爆発しないか心配なら穴を開けた方がよい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21797923 コピーしました！ クックD4EFFL☆ @cook_40403363 2021/04/30 02:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おいしいメモ もっと読む このレシピのキーワード なす 大葉 ささみ 酒 似たレシピ その他のレシピ 簡単！かぼちゃの胡麻甘焼き（お弁当） ダイエットなのにおいしいスイーツ 【簡単朝食】レタスチーズホットサンド 🐷 本格 低温調理豚ヒレロースト 簡単★ケチャップソーセージリゾット 元祖 チーズボール 伸びる 簡単 話題 ボリューム満点！胸肉とじゃが芋のステーキ 卵１個で本格マーラーカオ やわらかい鶏むね肉の照り焼き タブチ君のカルボナーラ『きのう何』#70 Cold Sesame Noodle Salad Raw Vegan Berry Cheesecake Matcha Macarons Creamy Crabstick Croquettes French Dip- Instant Pot 豚ロースの生姜焼き(つ≧▽≦)つ 家族で作る♪つるっと手打ちうどん☀ 小松菜ナムル 芋餅（発芽玄米焙煎餅米粉使用） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21797923
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