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とろ〜り♡大根の中華風たまごスープ
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とろ〜り♡大根の中華風たまごスープ-レシピのメイン写真

とろ〜り♡大根の中華風たまごスープ

あき☆kitchen
あき☆kitchen @cook_40308512

スープはとろ〜り、玉子はふんわりのやさしいスープです♫ダイエット中や、胃腸が疲れている時にも◎
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やさしくて、ほっこり温まるスープが食べたくて。

スープはとろ〜り、玉子はふんわりのやさしいスープです♫ダイエット中や、胃腸が疲れている時にも◎
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材料

1人分
  • 大根 2cm
  • 厚揚げ 1個
  • 水 300cc
  • 鶏がらスープの素 少々
  • 水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1) 適量
  • 醤油 小さじ1
  • お酢 小さじ1
  • 溶き卵 1個分
  • ごま油、青ネギ お好みで
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作り方

  1. 1

    大根は薄めのイチョウ切り、厚揚げ(豆腐でも◯)は小さめの一口大に切る。

  2. 2

    お鍋に水300CCを入れ中火にかける。具材、鶏がらスープの素を入れ、大根に火が通るまで煮る。

  3. 3

    水溶き片栗粉を少しずつ回し入れてとろみをつけ、醤油とお酢で味を整える。

  4. 4

    溶き卵を上から少しずつ回し入れ、玉子がふわっとしたら1〜2周まぜる。

  5. 5

    仕上げにごま油を少量たらしたら完成〜♫お好みで青ネギなどをのせてください。

コツ・ポイント

片栗粉は少〜しずつ入れてとろみをつけてください。玉子を入れたら、かき混ぜすぎないのがコツです。

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あき☆kitchen
あき☆kitchen @cook_40308512
2021/05/03 00:33に公開
半年で57キロ→52キロのダイエットに成功!『安い・おいしい・ヘルシー♫』を目標にしています(*´∀`)♪
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このレシピのキーワード

たまごスープ 大根 片栗粉 厚揚げ 青ネギ

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