ニラチーズツナちぢみ あぷりこっとりん @cook_40235532 ベストな配合でのちぢみの備忘録このレシピの生い立ち色々試した結果のベストな配合 もっと読む ベストな配合でのちぢみの備忘録このレシピの生い立ち色々試した結果のベストな配合 もっと読む ニラチーズツナちぢみ あぷりこっとりん @cook_40235532 ベストな配合でのちぢみの備忘録このレシピの生い立ち色々試した結果のベストな配合 もっと読む ベストな配合でのちぢみの備忘録このレシピの生い立ち色々試した結果のベストな配合 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2枚分 A小麦粉 大さじ10 A片栗粉 大さじ4 A卵 2個 A鶏ガラスープの素 小さじ3 A醤油 3回し A水 200cc Aすりごま 大さじ2 Bツナ缶 2缶 Bシュレッドチーズ 2〜3つかみ ニラまたはほうれん草 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍のほうれん草を使う場合はボールでチンしてからカット。ニラの場合はニラを小さくカット 2 卵を溶いてから残りのAを中ボールに入れて泡立て器で混ぜる 3 B をボウルに加えてスプーンで混ぜる 4 ごま油をひいて平らなフライパンで焼く。片面中火で5分、ひっくり返して反対側4〜5分。 5 ポイントこんがり焼いた方がパリパリでおいしくなる。薄いより少し厚みがあるほうが外パリ中モチで美味しい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21809115 コピーしました！ あぷりこっとりん @cook_40235532 2021/05/05 06:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ちぢみ ツナ ニラ 片栗粉 ほうれん草 卵 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ レンジ簡単☆キャベツと豆苗のゴママヨ和え レンジ簡単☆お弁当☆鶏とじゃがいもの照煮 ポテトサラダ 簡単今夜の夕飯豚ニラ玉炒め厚揚チャンプル なす🍆のレンチンで蒸し香味ダレ😃 お弁当の緑に♬ブロッコリーの塩ナムル 練りごま不要！10分で完成♡担々麺 鶏むね肉de簡単♡揚げないチキン南蛮 簡単☆主人も子供も大好き煮込みハンバーグ ☆オートミールの納豆キムチ卵丼☆ Instant Pot Filipino Bistek Angel hair pasta with lemony tomato "jam" (vegan) Cinco De Mayo Cups Spring has Sprung Salad Chocolate dipped coconut macaroons 新玉ねぎの水菜ツナサラダ ソルティクッキー ☆オートミールの納豆キムチ卵丼☆ 小松菜としらすのふりかけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21809115
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