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【家つま】アスパラの胡麻ゆかり♪
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【家つま】アスパラの胡麻ゆかり♪-レシピのメイン写真

【家つま】アスパラの胡麻ゆかり♪

santababy
santababy @___santababy___

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材料

  • アスパラガス 3本(90g)
  • ゆかり 2~3つまみ
  • すり胡麻 適量
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作り方

  1. 1

    アスパラは根元のかたい部分を切り落とし、根元から1/3位の皮をピーラーでむき食べやすい長さに切る。

    • 【家つま】アスパラの胡麻ゆかり♪作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に湿らせたキッチンペーパーを敷き(なくてもOK)アスパラをのせ、落としラップをし600wで1分20秒加熱する。

    • 【家つま】アスパラの胡麻ゆかり♪作り方2写真
  3. 3

    水道水で粗熱をとり(色止め)水気をとったらゆかりとすり胡麻と和えれば出来上がり♪

    • 【家つま】アスパラの胡麻ゆかり♪作り方3写真

コツ・ポイント

アスパラの太さやお使いのレンジにより加熱時間は加減して下さい。

ゆかりの量はお好みで~(o´ω`o)

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santababy
santababy @___santababy___
2021/05/01 05:50に公開
【山本志乃】 料理家 インスタへのコメント・つくれぽ投稿&ストーリーありがとうございます。タグ付けして頂ければお返事しますインスタ → https://www.instagram.com/___santababy___/「安い・簡単・美味しい」を基本に、【役に立つ料理】をわかりやすく♡
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アスパラ

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