簡単☆ネギトロとやみつききゅうりの和え物

チビももちゃん♥️
チビももちゃん♥️ @momonyan_1227

簡単でやみつききゅうりとネギトロを混ぜた☆美味しい☆ネギトロとやみつききゅうりの和え物です☆

このレシピの生い立ち
家の創作メニューです☆

簡単☆ネギトロとやみつききゅうりの和え物

簡単でやみつききゅうりとネギトロを混ぜた☆美味しい☆ネギトロとやみつききゅうりの和え物です☆

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材料

2人前
  1. マグロすき身 200g
  2. 長ネギ 5cm分
  3. きゅうり 2本
  4. ごま 大さじ1
  5. 鶏ガラスープ 大さじ2
  6. ●ブラックペッパー(ミル挽き) 適量
  7. おろしニンニク 小さじ1
  8. ☆醤油 大さじ1と2分の1
  9. ☆わさび 少々
  10. いりごま(白) 適量

作り方

  1. 1

    横に切って、薄切りにしたやみつききゅうりを作ります。レシピID20812126

  2. 2

    マグロすき身に細かく刻んだネギ、☆を入れ、和えます。

  3. 3

    2に汁気を少し取った1を入れ、よく和えます。

  4. 4

    冷凍庫で冷やした器に盛り付け、いりごまをかけて完成です☆

コツ・ポイント

やみつききゅうりの汁気を少し取ってから和える事☆
普段作っているやみつききゅうりよりもきゅうりの切り方を変える事☆

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現役大学生です✨栄養学を主体的に学び、栄養士の資格取得に挑戦したいと思います✨ブログ→https://hito1227.livedoor.blog/
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