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ちょっぴり手抜きなほうれん草の胡麻和え
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ちょっぴり手抜きなほうれん草の胡麻和え-レシピのメイン写真

ちょっぴり手抜きなほうれん草の胡麻和え

|eggplant|
|eggplant| @cook_40264507

ふつうのほうれん草の胡麻和えです。甘さ塩分控えめで、素材の味を楽しむのが我が家流です♡
このレシピの生い立ち
ほうれん草を輪ゴムで束ねて茹でて水を切ってからカット…が本来の茹で方ですが、泥を洗いづらかったり輪ゴムで留めるのが億劫なので、あらかじめ切ってから下茹でします。
※その分栄養は少し逃げてしまうと思うので気になる方は普通に茹でてください。

ふつうのほうれん草の胡麻和えです。甘さ塩分控えめで、素材の味を楽しむのが我が家流です♡
このレシピの生い立ち
ほうれん草を輪ゴムで束ねて茹でて水を切ってからカット…が本来の茹で方ですが、泥を洗いづらかったり輪ゴムで留めるのが億劫なので、あらかじめ切ってから下茹でします。
※その分栄養は少し逃げてしまうと思うので気になる方は普通に茹でてください。

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ちょっぴり手抜きなほうれん草の胡麻和え

|eggplant|
|eggplant| @cook_40264507

ふつうのほうれん草の胡麻和えです。甘さ塩分控えめで、素材の味を楽しむのが我が家流です♡
このレシピの生い立ち
ほうれん草を輪ゴムで束ねて茹でて水を切ってからカット…が本来の茹で方ですが、泥を洗いづらかったり輪ゴムで留めるのが億劫なので、あらかじめ切ってから下茹でします。
※その分栄養は少し逃げてしまうと思うので気になる方は普通に茹でてください。

ふつうのほうれん草の胡麻和えです。甘さ塩分控えめで、素材の味を楽しむのが我が家流です♡
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ほうれん草を輪ゴムで束ねて茹でて水を切ってからカット…が本来の茹で方ですが、泥を洗いづらかったり輪ゴムで留めるのが億劫なので、あらかじめ切ってから下茹でします。
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材料

  • ほうれん草 1袋
  • 塩(下茹で用) 小さじ1強
  • ☆
  • すりごま 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 鎌田のだし醤油 7g
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は、3センチくらいに切ってからよく洗い、塩を入れて沸騰させたお湯で1分茹でて、冷水にさらし、よく水を絞る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れてあらかじめ混ぜ、1を加えて和えたら完成!

コツ・ポイント

☆を混ぜる際、すりごまと砂糖を混ぜてから、お醤油を加えると、ムラなく混ざります。

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|eggplant|
|eggplant| @cook_40264507
2021/05/02 14:50に公開
美味しくできたレシピを公開してます♡圧力鍋→フィスラービタビット プレミアム 3.5 L、コンロ→ リンナイデリシアRHS31W31E13RCSTW、オーブン→リンナイRSR-S52C-ST ステンレス 44Lを使用しています。
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このレシピのキーワード

ごま和え ほうれん草

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