フライパンにサラダ油を熱して牛肉を焼く
ほうれん草ともやしは茹でて水気を絞り塩、ごま油で和える
●の調味料は合わせておく

牛肉に火が通ったら●を回し入れ全体に味を絡める

お皿にほうれん草、もやし、牛肉を盛り付け白ごまをふりかけてご飯をてんこもりに盛って召し上がれ。