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りんごとココナッツのソテーのヨーグルト
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りんごとココナッツのソテーのヨーグルト-レシピのメイン写真

りんごとココナッツのソテーのヨーグルト

スタイリスト理香子
スタイリスト理香子 @cook_40123538

女性ホルモンにも大切な素材のセット!甘さもちょうど良くて、ハマるお味です♪
このレシピの生い立ち
家庭菜園でミントの葉を育て始め、
ミントを使ったレシピをいろいろ考えています。それと冷蔵庫の中にずっとお休みしていたココナッツオイルをどう使おうかと思って考えました♪

女性ホルモンにも大切な素材のセット!甘さもちょうど良くて、ハマるお味です♪
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りんごとココナッツのソテーのヨーグルト

スタイリスト理香子
スタイリスト理香子 @cook_40123538

女性ホルモンにも大切な素材のセット!甘さもちょうど良くて、ハマるお味です♪
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家庭菜園でミントの葉を育て始め、
ミントを使ったレシピをいろいろ考えています。それと冷蔵庫の中にずっとお休みしていたココナッツオイルをどう使おうかと思って考えました♪

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材料

1人分
  • ココナツオイル 適量
  • りんご 1/2個
  • シナモンパウダー 適量
  • ヨーグルト 200g
  • ミントの葉 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにココナツオイルを溶かします

    • りんごとココナッツのソテーのヨーグルト作り方1写真
  2. 2

    皮ごと薄切りにしたりんごその上に並べます。

    • りんごとココナッツのソテーのヨーグルト作り方2写真
  3. 3

    両面しっかり焼いて、

    • りんごとココナッツのソテーのヨーグルト作り方3写真
  4. 4

    シナモンパウダーを両面に降ります。
    少々の焼き目がつくまでしっかり開きます。するとりんごがとても柔らかくなります。

    • りんごとココナッツのソテーのヨーグルト作り方4写真
  5. 5

    ヨーグルトをした器にりんごを乗せてミントの葉を載せたら出来上がり

    • りんごとココナッツのソテーのヨーグルト作り方5写真

コツ・ポイント

林檎はしっかり しっとりしてくるまで炒めます。そうするとシナモンの味がしっかりつきます。

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スタイリスト理香子
スタイリスト理香子 @cook_40123538
2021/05/11 04:31に公開
ファッションスタイリスト理香子の時短&映えレシピです。お客様を招いてホムパをすることも多いので、テーブルが映え華やかになるお料理を作りたいです♪また、愛犬がいるので、愛犬の手作りご飯もアップしています!自己紹介関連ページ#理香子キッチン→ https://www.facebook.com/licaco.kicthen/
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このレシピのキーワード

りんご シナモン ヨーグルト ミント

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