糖質off！ネギトロカナッペ
まりこんぶ @cook_40084324
糖質が多いクラッカーの代わりに油揚げを使いました
このレシピの生い立ち
居酒屋で食べて美味しかったネギトロカナッペを糖質オフにアレンジしました。
糖質off！ネギトロカナッペ
糖質が多いクラッカーの代わりに油揚げを使いました
このレシピの生い立ち
居酒屋で食べて美味しかったネギトロカナッペを糖質オフにアレンジしました。
作り方
- 1
油揚げは一枚を三等分して、クッキングシートに並べ、電子レンジで8分加熱します。
- 2
カリカリになった油揚げに塩を少々振ります。
- 3
大葉を4～5等分に切り、油揚げに乗せ、その上に、クリームチーズ、ネギトロを乗せ、最後に胡椒を振って出来上がり。
コツ・ポイント
油揚げをレンジで長くチンするので、お皿だと割れる可能性があるので、クッキングシートを使ってください。我が家のレンジは回転しないタイプです。
似たレシピ
-
自作ネギトロ低糖カナッペとアボカドハート 自作ネギトロ低糖カナッペとアボカドハート
赤身のマグロを叩いてバターとネギを混ぜた自作ネギトロと、にんにく醤油で焼いたカリカリ油揚げの低糖質カナッペです。
-
赤身で自作ネギトロ！マグロバターカナッペ 赤身で自作ネギトロ！マグロバターカナッペ
油揚げをにんにく醤油でパリッと焼いて、マグロの赤身を叩いてネギとバターを混ぜた「ニセネギトロ」をのせた低糖質おつまみです -
油揚げで簡単！低糖質カナッペ3種 油揚げで簡単！低糖質カナッペ3種
カリカリに焼いた油揚げをトーストに見立ててカナッペを作りました。1人分 エネルギー294kcal /糖質2.2g
糖質制限医療推進協会 -
-
糖質オフ☆油揚げで簡単おしゃれなカナッペ 糖質オフ☆油揚げで簡単おしゃれなカナッペ
油揚げをクラッカーの代わりに使った簡単でおしゃれなおつまみです。はちみつとチーズの甘じょっぱさがたまらないです。 ク＊ロ＊カ＊ｗａ -
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21828020
