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うすいえんどうの和風豆乳ポタージュ
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うすいえんどうの和風豆乳ポタージュ-レシピのメイン写真

うすいえんどうの和風豆乳ポタージュ

ちゃゆまま
ちゃゆまま @cook_40046841

季節のうすいえんどうでポタージュにしました。和風調味料がいい塩梅にマッチするお味です。
このレシピの生い立ち
家庭菜園で取れすぎるうすいえんどう消費レシピです。どこのご家庭にもある和風調味料で簡単にいい風味になったかなと思います。

季節のうすいえんどうでポタージュにしました。和風調味料がいい塩梅にマッチするお味です。
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家庭菜園で取れすぎるうすいえんどう消費レシピです。どこのご家庭にもある和風調味料で簡単にいい風味になったかなと思います。

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うすいえんどうの和風豆乳ポタージュ

ちゃゆまま
ちゃゆまま @cook_40046841

季節のうすいえんどうでポタージュにしました。和風調味料がいい塩梅にマッチするお味です。
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家庭菜園で取れすぎるうすいえんどう消費レシピです。どこのご家庭にもある和風調味料で簡単にいい風味になったかなと思います。

季節のうすいえんどうでポタージュにしました。和風調味料がいい塩梅にマッチするお味です。
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材料

  • うすいえんどう(むき身) 400g
  • 重曹 小さじ1
  • 豆乳 200cc
  • コンソメキューブ 1個
  • お湯 100cc
  • ★みりん 大さじ2
  • ★料理酒 大さじ2
  • ★薄口しょうゆ 大さじ2
  • ★塩 小さじ半分
  • 水 2~300cc
  • 玉ねぎ 半個
  • オリーブオイル 大さじ2
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作り方

  1. 1

    皮をむいたうすいえんどうは水で洗ってザルに取ります。
    これを水(分量外適当)と重曹で10分ほど茹でます。

  2. 2

    火にかけている間に100ccのお湯にコンソメキューブを溶かします。

    • うすいえんどうの和風豆乳ポタージュ作り方2写真
  3. 3

    うすいえんどうはブクブクアクが湧くのでしっかりアクとりします。

    • うすいえんどうの和風豆乳ポタージュ作り方3写真
  4. 4

    茹で上がったらザルにとってさっと水洗いします。

    • うすいえんどうの和風豆乳ポタージュ作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎを粗みじんにして、オリーブオイルで炒めます。飴色までする必要はなく、色が透明になればOK。

    • うすいえんどうの和風豆乳ポタージュ作り方5写真
  6. 6

    茹でたえんどう、溶かしたコンソメ、豆乳、炒め玉ねぎをミキサーに入れてドロドロにします。

    • うすいえんどうの和風豆乳ポタージュ作り方6写真
  7. 7

    ミキサーが回りにくければ50ccずつ水を追加します。

  8. 8

    ミキサーにかけ終わったら、鍋に開けます。ミキサーには残りの水を2回程度分けて洗いながら鍋に入れていきます。

    • うすいえんどうの和風豆乳ポタージュ作り方8写真
  9. 9

    ★の調味料を鍋に入れてしっかり混ぜたら中火で一度沸かします。
    サラサラにしたければお好みで水を足してください。

    • うすいえんどうの和風豆乳ポタージュ作り方9写真
  10. 10

    鍋底や鍋肌に豆がこびりつきやすいので火にかけている間はゴムベラなどで焦げ付かないようにゆっくりかきまぜ続けてください。

    • うすいえんどうの和風豆乳ポタージュ作り方10写真
  11. 11

    湯気が立ちだした程度で火を止め、しばらく粗熱が取れるまで焦げ付かないように混ぜてください。

    • うすいえんどうの和風豆乳ポタージュ作り方11写真
  12. 12

    (失敗例)火を入れすぎると豆乳が湯葉化して固まりだすので、早めに沸く前に火を止めましょう。

    • うすいえんどうの和風豆乳ポタージュ作り方12写真
  13. 13

    温スープにしても、冷やして冷製スープにしてもどちらでも楽しめます。

コツ・ポイント

我が家は娘が牛乳アレルギーのため、豆乳ポタージュにしていますが、豆乳の代わりに牛乳でもよいと思います。

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ちゃゆまま
ちゃゆまま @cook_40046841
2021/05/12 12:22に公開
アレルギーっ子の二人の娘の為に
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このレシピのキーワード

ポタージュ 豆乳 酒 玉ねぎ うすいえんどう

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