ちゃゆまま

里芋 • マヨネーズ • 鶏がらスープの素 • ツナ缶 • ポン酢しょうゆ • 黒コショウ

里芋 • 里芋 • 豚ミンチ • 玉ねぎ • ニンジンやピーマン • 味噌 • 料理酒 • 砂糖 • 小麦粉 • 卵 • サラダ油

親芋 • オリーブオイル • 塩

里芋 • 料理酒 • 砂糖 • サラダ油 • 醤油

がんもどき等 • ずいき • 水 • ほんだし • 料理酒 • みりん • 薄口しょうゆ

ズイキ • 水 • 酢

里芋の株

うすいえんどう • 重曹 • 豆乳 • コンソメキューブ • お湯 • みりん • 料理酒 • 薄口しょうゆ • 塩 • 水 • 玉ねぎ • オリーブオイル

うすいえんどう • 重曹 • 水 • 粉寒天 • 水 • 砂糖 • 塩 • 葛粉 • 水

パプリカ • パプリカ • 白菜 • 白ネギ • 豚バラ肉スライス • 市販塩鍋のモト • あらびき黒コショウ • AJINOMOTO オリーブオイル

食パン • バター • 砂糖 • バナナ

千枚漬け • サーモン • 三つ葉 • カンタン系和え酢

花かつお • 出汁昆布 • 水 • 薄口しょうゆ • 料理酒 • みりん • 塩 • マーガリン • 砂糖 • 糸寒天 • 白菜の葉 • パプリカ •

梨 • 豚ロースしゃぶしゃぶ用 • 片栗粉 • 出汁しょうゆ • みりん • 料理酒 • オリーブオイル

トウモロコシ • 醤油 • 砂糖 • みりん • バターまたはマーガリン

じゃがいも • 玉ねぎ • 塩コショウ • レモン汁

鰤ブロック • 塩

米 • シーチキン • ブイヨン • ミックスベジタブル • 塩コショウ • お水

へしこ • かぼちゃ • 玉ねぎ • マヨネーズ

有頭エビ • 豚バラスライス • エリンギ • 白菜 • 青ネギ • 白ワイン • 水 • 塩コショウ • 柚子胡椒 • 豆乳 • ご飯 • 粉チーズor溶けるチーズ •