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パクチー大好きサラダ
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パクチー大好きサラダ-レシピのメイン写真

パクチー大好きサラダ

Chefさらのすけ
Chefさらのすけ @cook_40312961

パクチー大好きな人におすすめのサラダです。ごはんいらない!これだけでタンパク質もビタミンもしっかりとれます♪
このレシピの生い立ち
パクチーをたくさん食べたくて作りました。混ぜてしまえばたくさん食べられます♪

パクチー大好きな人におすすめのサラダです。ごはんいらない!これだけでタンパク質もビタミンもしっかりとれます♪
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パクチーをたくさん食べたくて作りました。混ぜてしまえばたくさん食べられます♪

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Chefさらのすけ
Chefさらのすけ @cook_40312961

パクチー大好きな人におすすめのサラダです。ごはんいらない!これだけでタンパク質もビタミンもしっかりとれます♪
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パクチーをたくさん食べたくて作りました。混ぜてしまえばたくさん食べられます♪

パクチー大好きな人におすすめのサラダです。ごはんいらない!これだけでタンパク質もビタミンもしっかりとれます♪
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パクチーをたくさん食べたくて作りました。混ぜてしまえばたくさん食べられます♪

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材料

  • 【ドレッシング】
  • 具たっぷりたまねぎドレッシング 大さじ2
  • ニンニクチューブ 1cm
  • しょうゆ ほんの少し
  • 【サラダ】
  • アボカド 1個
  • レタス 5枚
  • パクチー 2株
  • トマト 1個
  • サラダチキン 1個
  • 【追加・好きな具材】
  • 玉ねぎ
  • モッツァレラチーズ
  • ナッツ類
  • ラディッシュ
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作り方

  1. 1

    ボウルに、具たっぷりたまねぎドレッシングとニンニクチューブとしょうゆを入れて混ぜておく。

    • パクチー大好きサラダ作り方1写真
  2. 2

    トマトとアボカドを1口大に切る。

  3. 3

    レタスとパクチーを洗って1口大に切る。
    (私はスーパーのそのまま使えるレタスミックスを愛用しています♪)

  4. 4

    ①に②③を入れて、サラダチキンを手でほぐして入れる。

  5. 5

    ざっくり混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

大好きなパクチーをしっかり味わいながらたっぷり食べたいと思って作りました。

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Chefさらのすけ
Chefさらのすけ @cook_40312961
2021/05/12 03:20に公開
家庭料理の覚え書きです((´∀`*))
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このレシピのキーワード

サラダ トマト ナッツ レタス アボカド コリアンダー モッツァレッラ・チーズ 玉ねぎ

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