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パクチー大好きサラダ
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パクチー大好きサラダ-レシピのメイン写真

パクチー大好きサラダ

Chefさらのすけ
Chefさらのすけ @cook_40312961

パクチー大好きな人におすすめのサラダです。ごはんいらない!これだけでタンパク質もビタミンもしっかりとれます♪
このレシピの生い立ち
パクチーをたくさん食べたくて作りました。混ぜてしまえばたくさん食べられます♪

パクチー大好きな人におすすめのサラダです。ごはんいらない!これだけでタンパク質もビタミンもしっかりとれます♪
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パクチーをたくさん食べたくて作りました。混ぜてしまえばたくさん食べられます♪

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Chefさらのすけ
Chefさらのすけ @cook_40312961

パクチー大好きな人におすすめのサラダです。ごはんいらない!これだけでタンパク質もビタミンもしっかりとれます♪
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パクチーをたくさん食べたくて作りました。混ぜてしまえばたくさん食べられます♪

パクチー大好きな人におすすめのサラダです。ごはんいらない!これだけでタンパク質もビタミンもしっかりとれます♪
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パクチーをたくさん食べたくて作りました。混ぜてしまえばたくさん食べられます♪

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材料

  1. 【ドレッシング】
  2. 具たっぷりたまねぎドレッシング 大さじ2
  3. ニンニクチューブ 1cm
  4. しょうゆ ほんの少し
  5. 【サラダ】
  6. アボカド 1個
  7. レタス 5枚
  8. パクチー 2株
  9. トマト 1個
  10. サラダチキン 1個
  11. 【追加・好きな具材】
  12. 玉ねぎ
  13. モッツァレラチーズ
  14. ナッツ類
  15. ラディッシュ
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作り方

  1. 1

    ボウルに、具たっぷりたまねぎドレッシングとニンニクチューブとしょうゆを入れて混ぜておく。

    • パクチー大好きサラダ作り方1写真
  2. 2

    トマトとアボカドを1口大に切る。

  3. 3

    レタスとパクチーを洗って1口大に切る。
    (私はスーパーのそのまま使えるレタスミックスを愛用しています♪)

  4. 4

    ①に②③を入れて、サラダチキンを手でほぐして入れる。

  5. 5

    ざっくり混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

大好きなパクチーをしっかり味わいながらたっぷり食べたいと思って作りました。

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Chefさらのすけ
Chefさらのすけ @cook_40312961
2021/05/12 03:20に公開
家庭料理の覚え書きです((´∀`*))
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