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紫キャベツのオイル甘酢漬け
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紫キャベツのオイル甘酢漬け-レシピのメイン写真

紫キャベツのオイル甘酢漬け

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

白ワインビネガーの酸味、ほんのりガーリック。オイルでひとまとめにした紫キャベツの甘酢漬け。
#紫キャベツ#甘酢漬け
このレシピの生い立ち
お弁当にも入れられる彩りの良い野菜おかずを作りたくて考えました。

白ワインビネガーの酸味、ほんのりガーリック。オイルでひとまとめにした紫キャベツの甘酢漬け。
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紫キャベツのオイル甘酢漬け

アイコ15
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白ワインビネガーの酸味、ほんのりガーリック。オイルでひとまとめにした紫キャベツの甘酢漬け。
#紫キャベツ#甘酢漬け
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材料

  • 紫キャベツ 1/4個
  • きび糖(砂糖) 大さじ1
  • 白ワインビネガー 大さじ1
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • チューブにんにく 約1cm
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    3mmくらいの千切りにした紫キャベツを洗って塩を振り、よく揉み込む。
    ※約3分おいておく。

    • 紫キャベツのオイル甘酢漬け作り方1写真
  2. 2

    サッと水洗いしてザルに上げ、絞って水気をよくきっておく。

    • 紫キャベツのオイル甘酢漬け作り方2写真
  3. 3

    耐熱容器に、白ワインビネガー、鶏ガラスープの素、にんにく、きび糖(砂糖)を入れて、混ぜる。

    • 紫キャベツのオイル甘酢漬け作り方3写真
  4. 4

    ラップをして、レンジ600Wで焼く30〜40秒加熱し、取り出したらまた混ぜる。

    • 紫キャベツのオイル甘酢漬け作り方4写真
  5. 5

    保存容器や保存袋に【4】を入れ、【1】の紫キャベツを加え、オリーブオイルを回しかけて、よく和える。

    • 紫キャベツのオイル甘酢漬け作り方5写真
  6. 6

    蓋をして冷蔵庫に入れて漬けておく。
    ※出来れば3時間以上

    • 紫キャベツのオイル甘酢漬け作り方6写真
  7. 7

    5時間くらい漬け込んでおいたもの。付け合わせやサラダなどに。

    • 紫キャベツのオイル甘酢漬け作り方7写真
  8. 8

    サンドイッチの具材などにも!

    • 紫キャベツのオイル甘酢漬け作り方8写真

コツ・ポイント

・歯触りを残したいので3mmくらいの千切りにしました。
・スライサーで切ったり、薄くしても◎
・塩気が足りなければ、塩で味を整えてください。

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アイコ15
アイコ15 @cook_40296491
2021/05/09 00:52に公開
おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母49歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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紫キャベツ

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