さばの缶詰をつかったアレンジそうめん。牛乳とカレー粉でクリーミーなカレー味です。食欲が低下する夏におすすめです。
このレシピの生い立ち
さばは疲労回復や免疫アップ、カレー粉は発汗を促す働きややる気アップの効果。そうめんやトマトは体を冷やす働き。カレー粉やピーナッツ、ココナッツミルクには梅雨時頭痛の原因となる体にたまった湿気をとる作用。やる気が低下する梅雨～夏におすすめです。