オートミールでネギおやき

toncotton @cook_40214374
ヘルシーおやき。主食にもなるし、おやつやおつまみにいかがでしょうか。
このレシピの生い立ち
栄養価の高いオートミール。飽きないように、いろんな料理に使ってみたいと思って考えました。
オートミールでネギおやき
ヘルシーおやき。主食にもなるし、おやつやおつまみにいかがでしょうか。
このレシピの生い立ち
栄養価の高いオートミール。飽きないように、いろんな料理に使ってみたいと思って考えました。
作り方
- 1
オートミールを和風だしで煮て、冷ましておく。
- 2
ネギを小口切りにしておく。
- 3
①と卵をミキサーで撹拌。
ボウルに移し②と干しエビを混ぜる。 - 4
フライパンに油を熱し、③を流し入れ、両面焼いて出来上がり。
コツ・ポイント
お好みでポン酢をかけたり、キムチの汁をかけたりしてください。
キャベツと豚肉でお好み焼き風にしてもいいと思います。チーズを混ぜたり、揚げ玉入れたりアレンジしてみてください。
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